Se centrer avec la respiration
Thu, Jan 05
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Cet atelier mensuel est animé par Sandrine Krikorian et est ouvert à tous. Il est gratuit pour les abonnés du Portail Nouvelle Réalité. Après ton inscription, tu recevras un e-mail avec les infos d'accès.
Heure et lieu
Jan 05, 2023, 7:30 PM – 8:30 PM GMT+1
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À propos de l'événement
Qui est Sandrine ?
Sandrine Krikorian, Coach spécialisée en santé et bien-être depuis trois ans, formée par l'Institut international de coaching de Genève (ICI), a reçu une formation spécifique pour l'accompagnement vers un mieux être.
Sandrine est aussi, depuis 9 ans, enseignante de yoga et formatrice spécialisée dans les techniques corporelles de santé et bien-être ainsi que dans les techniques de gestion des émotions et du stress (cohérence cardiaque, respiration, méditation.)
Motivée à partager son expérience et sa joie de vivre l’instant présent, elle souhaite accompagner les personnes qui cherchent à donner du sens à leur vie et tendre vers un mieux-être physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.
Sa devise est: "Soyez un acteur de votre Vie harmonieuse !"
Pour participer à cet atelier :
Au cours de cet atelier Sandrine partage son expérience de pratiquante et /ou d’enseignante des modalités suivantes :
· du Yoga, du pranayama et de la cohérence cardiaque,
· des automassages, du DO-IN et du tao yoga
· du chant, du yoga du son et des vibrations.
En expérimentant le mouvement et les sons en conscience avec le souffle, cela permet de se centrer et de fluidifier la communication entre les différents corps, physique, énergétique et spirituel pour faire de toi un être complet.
Un corps physique sain facilite la circulation énergétique dans tous les systèmes !
Billets
Atelier Respiration
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