Ressentir de la culpabilité ou de la honte, comme toute émotion difficile et perturbante, alourdit notre être, nous enlève notre pouvoir et nous empêche de nous exprimer avec authenticité. Ces sentiments négatifs dénotent un grand manque d’amour de soi provenant d'autojugements sévères. C’est ainsi que la culpabilité ou la honte nous coupent de notre nature profonde et de notre source d’amour. Lorsque nous nous sentons coupables ou honteux, ça signifie que nous n’aimons pas la personne que nous sommes et que nous manquons envers nous-mêmes de cet amour véritable que nous voulons tant connaître et ressentir. Or pour faire l’expérience de l’amour véritable dans notre vie, nous devons être capables d’abord et avant tout d’avoir cet amour pour nous-mêmes et pour cela il est nécessaire de nous accepter sans condition, quel que soit notre état actuel. D’où vient ce manque d’appréciation et d’amour pour la personne que nous sommes et qui nous empêche de reconnaître notre véritable valeur? La culpabilité et la honte sont déclenchées par une forme d’autojugement de nos actes, de nos décisions, de nos choix ou de nos pensées et désirs. Ces émotions difficiles ne sont pas causées par d’autres personnes, des systèmes ayant autorité sur nous ou encore des circonstances extérieures. En fait, nous en sommes entièrement responsables. La bonne nouvelle c’est que si nous sommes la source de ces sentiments désagréables, cela signifie que nous avons le pouvoir de les transformer. Pour cela, il est nécessaire de mieux comprendre ce qui déclenche la culpabilité ou la honte. Pour mieux comprendre le processus de déclenchement des émotions, voir la série sur les émotions. En résumé, ce qui se passe, c’est que pendant la petite enfance, nous avons choisi d’adopter les valeurs ou les schèmes de pensées transmis par nos parents, nos éducateurs, notre culture, notre religion, et autres autorités. Nous avons adopté ces valeurs et ces croyances provenant de personnes en qui nous avions confiance ou qui représentaient avec autorité ce que nous croyions être la vérité. Pendant cette même période, notre subconscient a enregistré des interprétations erronées de certaines expériences traumatiques alors que nous nous exprimions sans honte et sans peur, Par exemple, lorsqu’un jeune enfant dessine sur un mur et qu’il est heureux de partager sa création, s’il est puni ou réprimandé dans le but de le faire se conformer aux règles, il pourrait en conclure que: « Si je m’exprime avec joie et que je montre mes talents, je suis puni. » Bien sûr, chaque enfant interprétera cette situation différemment et créera ses propres traumatismes. Donc, nous avons intégré les valeurs et les croyances du groupe dans lequel nous sommes nés ainsi que les interprétations des expériences que nous avons vécues. Tout cela bien sûr, dans le but d’être aimé et accepté. Nous désirons nous conformer à la norme pour faire partie du groupe dans lequel nous sommes nés. Le désir de se conformer à la norme, autrement dit d’être « normal » et comme les autres est très puissant chez l’être humain. Ressentir de la culpabilité ou de la honte, provient de la perception que nous n’avons pas été capables de respecter les valeurs et les croyances que nous avons adoptées pour vivre notre vie. Comme nous n’avons pu les respecter, nous nous jugeons, car nous croyons que nous sommes le problème et que notre comportement est fautif ou inadéquat. Il faut bien se rendre à l’évidence que nous nous infligeons à nous-mêmes une punition lorsque nous avons des regrets, lorsque nous croyons que nous n’avons pas agi de la bonne manière, que nous avons manqué à nos devoirs ou encore que nous avons des pensées et des désirs qui vont à l’encontre de nos croyances ou de celles de notre communauté. En réalité, ce n’est pas la situation elle-même qui est source de culpabilité ou de honte, mais l’interprétation que nous en faisons.  Il ne nous vient pas à l’esprit de remettre en question les valeurs ou les croyances sur lesquelles reposent ces autojugements. Ces valeurs viennent de la religion, de la culture, de la famille et nous accordons plus d’importance à ces autorités qu’à notre propre autorité intérieure. Pour se débarrasser de la culpabilité ou de la honte, il est essentiel de s’observer objectivement afin de pouvoir remettre en question les systèmes de croyances et les vieux schémas de pensées qui en sont la cause. La première étape pour se libérer d’une émotion difficile, et cela est valable pour tout sentiment négatif que nous éprouvons envers nous-mêmes : honte, colère, dégoût, etc. — est de voir ces émotions difficiles comme des signaux, comme des messages qui nous sont envoyés pour nous faire comprendre que quelque chose dans notre attitude, dans nos croyances ou notre perception de la situation n’est pas en harmonie avec ce que notre nature profonde sait être vrai. Nous avons appris à nier notre ressenti intérieur lorsqu’il va à l’encontre des valeurs familiales, sociales ou religieuses. Nous avons appris à croire que c’est nous qui sommes dans l’erreur, que nous devons nous conformer à ces valeurs, à ce que ces autorités nous ont enseigné comme étant la vérité ou le comportement désirable pour être une bonne personne, pour être aimés et acceptés par la famille ou la communauté. N’avez-vous pas envie de vous libérer de l’emprise de tous ces systèmes de valeur artificiels qui vous sont imposés afin de redevenir votre propre autorité ? Il est plus que temps de réaliser qu’il y a des bénéfices énormes à remettre en question toute forme d’auto-jugement, de culpabilité, de honte, etc. Car laisser ces sentiments vous submerger, c’est rejeter votre vraie nature et votre propre autorité au profit d’une autorité extérieure que vous percevez comme plus compétente ou plus forte que vous. C’est vous percevoir comme un être imparfait, inadéquat ou sans valeur. Cette remise en question permet à votre vraie nature de s’exprimer de nouveau avec inspiration, créativité, dans la joie et l’amour d’être ici sur terre pour faire des expériences. Ces expériences nous permettent d’apprendre et d’évoluer.. Personne n’est né avec le mode d’emploi. Malheureusement, nous avons appris à nier ou à douter de notre propre autorité intérieure, notre intuition ou notre guidance. Pour dissoudre les sentiments telles la culpabilité ou la honte de soi, voici un exercice que vous pouvez faire aussi souvent que nécessaire. Prenez quelques profondes respirations en inspirant par le nez et en expirant par la bouche. Puis concentrez-vous sur votre cœur et demandez à vous sentir centré et connecté à votre Source intérieure. Puis concentrez-vous sur votre cœur et remémorez-vous une situation qui vous a fait ressentir de la culpabilité, de la honte ou encore du dégoût. Puis lorsque ce sentiment est présent, demandez à savoir quelle en est la cause, quel est le schème de pensée ou la fausse croyance qui vous fait vous sentir coupable ou honteux ? Croyez-vous que vous êtes responsable du bien-être ou du bonheur d’une autre personne ? Croyez-vous que vous êtes égoïste si vous désirez avoir du temps pour vous ou établir des frontières saines ? Vous sentez-vous honteux d’éprouver du ressentiment ou de la colère envers les personnes que vous aimez et qui vous demandent beaucoup ? Croyez-vous que votre corps est impur ou imparfait ou n’est pas adéquat de quelque manière que ce soit ? Croyez-vous que vous n’avez pas pris les bonnes décisions, que vous n’en avez pas fait assez pour les autres ? Croyez-vous que les autres sont plus importants que vous, que vous devez vous sacrifier pour leur bien-être et leur bonheur ? Et ainsi de suite… identifiez vos propres croyances et perceptions afin de pouvoir les transmuter en une énergie positive. Puis en vous concentrant sur votre cœur, inspirez profondément et en expirant par la bouche, imaginez que vous expulsez cette énergie de tout votre corps. Vous pouvez dire : « Je choisis maintenant de me libérer complètement de ce sentiment de culpabilité ou de honte, je le laisse aller de toutes mes cellules, de mon conscient, de mon subconscient et de ma mémoire cellulaire. Je choisis également de laisser aller la croyance que “…” de tous les aspects de mon être et de ma mémoire cellulaire. Je me pardonne de ne pas avoir été ce que je croyais que j’aurais dû être ou de ne pas avoir fait ce que je croyais devoir faire. J’accepte de voir ce que je peux apprendre de cette situation. » Puis demandez à mieux comprendre la leçon ou le bénéfice que vous pouvez retirer de cette expérience : poser des frontières saines, honorer et respecter mon être, redevenir libre, retrouver mon pouvoir intérieur, oser exprimer ma vérité et ce qui est important pour moi, aimer et accepter tous les aspects de mon être, tel que je suis dans le présent, etc. Puis commandez à votre énergie en faisant une déclaration sur la personne que vous désirez être : « Je choisis maintenant de me sentir libre. Je choisis de faire confiance à mon autorité intérieure, je choisis de reconnecter avec la Source de mon être, ma nature profonde qui est faite d’amour. Je choisis de voir ma vie comme un terrain d’expériences ou je fais toujours de mon mieux selon ma conscience. Je choisis de voir mes expériences comme des occasions d’apprentissage et d’évolution et non comme des erreurs irréparables ou impardonnables. Je comprends que l’apprentissage, le gain en sagesse et en expansion de conscience sont les conséquences de mes expériences et que pour y arriver, je dois cesser de me juger et de m’auto punir. Je choisis de voir chacun de mes partenaires de vie comme un être responsable de sa vie et de ses choix. Je choisis de voir leur divinité intérieure et de savoir qu’ils sont eux aussi sur un chemin d’expériences et d’évolution dans la matière. »   Décidez maintenant de reprendre votre pouvoir. « Je choisis d’être authentique et libre. Je demande de me laisser guider par ma Source intérieure en suivant mon intuition. Je demande d’avoir le discernement de choisir les expériences et les relations qui sont en accord avec ma nature profonde et qui amènent plus d’harmonie et de joie dans ma vie. Voilà mon intention ! » Puis concentrez-vous sur votre cœur, et observez ce que vous ressentez. Vous sentez-vous plus serein, léger, détaché ou libéré ? C’est votre ressenti qui vous indique si vous avez laissé aller l’énergie basse et lourde de la culpabilité et de la honte. Vous sentir léger et joyeux est votre vraie nature ! C’est un exercice efficace que vous pouvez faire chaque fois que vous vous jugez, que vous avez honte de vous ou que vous culpabilisez. Effectué régulièrement, cet exercice vous aidera à devenir vrai et à retrouver votre liberté intérieure. DES OUTILS POUR DÉVELOPPER TON POTENTIEL INNÉ ET MANIFESTER LE FUTUR DÉSIRÉ LE COACHING CRÉATIF Si tu as envie de mieux te connaître afin de participer consciemment à cette grande aventure collective qu'est le changement de paradigme que nous traversons, je t'invite à faire l'essai du Coaching créatif, en séances individuelles ou en programme complet personnalisé. Améliorer ou transformer les situations difficiles de ta vie ; Discerner les énergies qui t'habitent ou qui t'entourent afin de te libérer des influences indésirables ; Te libérer des peurs et des blocages qui t'empêchent de t'exprimer avec authenticité pour créer une vie extraordinaire ; Retrouver le pouvoir de créer la vie que tu désires ; Raviver ton inspiration et ta créativité ; Retrouver la paix intérieure et la joie de vivre : Et plus encore ! LES PROGRAMM ES Il y a aussi des formation s audio ou audiovisuelles qui sont conçues pour t'aider à laisser émerger une nouvelle version de toi qui opère maintenant à partir du cœur. Elles te permettront de mieux intégrer tous les aspects de ton être, de reconnecter avec ta nature véritable et t'aideront à ramener l’équilibre physique, émotionnel, psychique et spirituel dans ta vie. Tout cela à ton rythme ! Suivez Nouvelle Réalité sur You Tube Avec beaucoup d’amour Dominique

Chaque journée où l’on se réveille amène avec elle de nouvelles possibilités. Et pour que ces possibilités aient un potentiel de manifestation réel, il est nécessaire de pratiquer la CONSCIENCE DE SOI. C’est l’outil le plus important en ce moment pour sortir des vieux schèmes de pensée et des perspectives limitées qui limitent l’expression de notre potentiel inné. Je pourrais définir la conscience de soi comme un état d’être qui nous permet d'observer avec bienveillance et détachement ce que nous désirons, ce que nous ressentons et ce que nous pensons. Dans cet état de conscience éveillée, où nous sommes vraiment présents à tout ce qui se passe en nous, nous avons le pouvoir de tout changer en un instant. Car tout changement dans notre énergie change la vibration que nous émettons et c'est cette vibration, cet état d'être si vous préférez, qui se reflète constamment comme dans un miroir autour de nous. Ce pouvoir est bien plus grand que ce que la majorité croit. Nous n’accordons pas à nos pensées ou à nos paroles beaucoup d’attention. Mais les pensées soutenues et répétitives, ainsi que les paroles qui en sont l’actualisation dans le monde matériel, contribuent le plus souvent à notre insu à la création de notre réalité. Elles émettent une fréquence énergétique qui appelle vers elle la manifestation de ce qu’elles représentent. Par exemple, nous avons tout le temps des pensées inutiles ou chaotiques et nous les laissons aller et se développer. Nous les suivons dans leur trajectoire, sans prendre vraiment conscience de ce qui se passe en nous et surtout sans les diriger consciemment vers ce que nous voulons ou ce qui est important. Nous sommes constamment distraits de l'essentiel par les activités quotidiennes qui se suivent les unes après les autres et parfois même se chevauchent, les demandes et les attentes des autres ainsi que les distractions de toutes sortes (nouvelles, jeux, films, etc.). Et finalement, nous ne vivons pas vraiment une vie qui correspond à ce que notre cœur désire puisque nous ne prenons pas de temps d' IMAGINER et de RESSENTIR ce que nous désirons vraiment. C’est pourquoi de grands changements peuvent s’accomplir lorsque nous devenons conscients des influences qui nous entourent (physiques et énergétiques) afin de commencer à diriger consciemment notre énergie au lieu de laisser le mental contrôler ce qui se passe en nous. Oui, j’entends les commentaires fuser que ce n’est pas chose facile lorsque le mental prend le dessus, particulièrement avec des pensées de peur ou d’insécurité récurrentes qui peuvent tourner à l’obsession. Mais justement, c’est le temps plus que jamais de commencer à maîtriser notre mental afin d'apprendre comment choisir nos pensées consciemment et... c’est un entraînement qui demande des efforts, du temps et de la constance! Cependant, il existe des techniques et des protocoles faciles à utiliser pour s'entraîner à devenir conscient de nos pensées et de nos paroles afin de reformuler au fur et à mesure celles qui vont à l"encontre de nos désirs sincères. La conscience de soi est un processus d’auto-observation constante ou les pensées chaotiques et/ou négatives qui ne soutiennent pas la manifestation de nos désirs les plus profonds ne doivent plus avoir de place. Si nous faisions l’effort de les changer immédiatement (ce qui est tout à fait possible lorsque ces pensées n’ont pas encore de force ou d’élan), la manifestation de nos désirs profonds serait bien plus facile et rapide. Lorsque nous prenons conscience de pensées indésirables et qu’elles ont déjà pris de l’élan, il est bien difficile de les changer. C’est pourquoi la conscience de soi est un état qui demande de la présence et une attention constante et immédiate à ce qui se passe en nous. La conscience de soi exige également que nous reconnaissions et accueillions nos émotions et ressentis dès qu’ils font surface. Il y a un processus simple à suivre afin de résoudre et dissiper les émotions, si nous ne voulons pas créer de blocages énergétiques en les niant ou les refoulant. Les émotions sont des signaux qui nous sont envoyés pour nous guider . Elles sont une porte ouverte sur les programmes inconscients qui nous dirigent à notre insu. Il est essentiel de les comprendre et de les utiliser en toute conscience pour avoir du discernement, ce qui nous permet de prendre des décisions éclairées et de faire de nouveaux choix devant les mêmes vieilles situations répétitives. Dans le Programme de Coaching créatif, j’enseigne des techniques simples et efficaces qui aident à reprogrammer les mauvaises attitudes ou habitudes. Nous croyons que nous sommes le maître de notre vie, sans réaliser que nos choix et décisions sont le plus souvent influencés par notre programmation subconsciente. Il faut savoir que la conscience éveillée (l’état de conscience normal dans une journée) peut être influencée par le subconscient (de manière automatique ou inconsciente) ou par la supraconscience (de manière consciente). Mais, nous n’avons tout simplement jamais appris que nous avons accès à une supraconscience qui est bien plus grande et puissante que le subconscient. Il est possible d’apprendre à déjouer le subconscient afin de reprogrammer ce qui nous limite tout en choisissant de s’abandonner à notre supraconscience. Cette supraconscience, ou Conscience supérieure, est cette partie de nous qui puise à la sagesse universelle, à l’intelligence qui nous a créés. Elle est éternelle, infinie et n’existe que dans le présent. Elle ne voit que les apprentissages et les possibilités d’expansion. Elle ne connaît aucune des émotions basses et négatives telles que la peur, la colère, la honte, la culpabilité, la dépression et tout cela. Elle existe éternellement dans le courant de l’énergie universelle fait d’amour, de vérité, de beauté et de bonté. Et c’est là que nous voulons nous trouver consciemment, partout et en tout temps si nous voulons manifester une réalité à l’image de cette conscience magnifique. C’est donc par la conscience de soi que nous pouvons apprendre à reconnaître quand nous opérons avec le subconscient (peurs, limitations, doutes) ou quand nous opérons en accord avec la supraconscience (confiance, possibilités, clarté et discernement). La conscience de soi nous permet d’incarner notre plus grand potentiel afin d’être un représentant authentique et puissant de la divinité qui est l'Essence de notre être. DES OUTILS POUR DÉVELOPPER VOTRE POTENTIEL INNÉ ET MANIFESTER LE FUTUR QUE VOUS DÉSIREZ LE COACHING CRÉATIF Si vous avez envie de mieux vous connaître afin de participer consciemment à cette grande aventure collective, je vous invite à faire l'essai du Coaching créatif, en séances individuelles ou en programme complet personnalisé. Améliorer ou transformer les situations difficiles de votre vie ; Discerner les énergies qui vous habitent ou qui vous entourent afin de vous libérer des influences indésirables ; Vous libérer des peurs et des blocages qui vous empêchent de vous exprimer avec authenticité pour créer une vie extraordinaire ; Retrouver le pouvoir de créer la vie que vous désirez ; Raviver votre inspiration et votre créativité ; Retrouver la paix intérieure et la joie de vivre : Et plus encore ! LES PROGRAMMES AUDIOVISUELS Il y a aussi des formations audiovisuelles courtes qui sont conçues pour vous aider à laisser émerger une nouvelle version de vous qui opère maintenant à partir du cœur. Elles vous permettront de mieux intégrer tous les aspects de votre être, de reconnecter avec votre nature véritable et vous aideront à ramener l’équilibre physique, émotionnel, psychique et spirituel dans votre vie. Tout cela à votre rythme ! Suivez Nouvelle Réalité sur You Tube : Avec beaucoup d'amour Dominique

Je crois que la plupart d’entre nous savent bien qu’il est moins souffrant d’accueillir les circonstances inéluctables de la vie sans résister que de ne pas accepter une situation qu’on ne peut changer. Or bien qu’accueillir ce qui se présente sans résistance soit certainement le premier pas pour créer et influencer consciemment la réalité extérieure, il est important de comprendre qu’accueillir ne signifie pas « se résigner. » Se résigner devant une situation non désirée consciemment est une attitude impuissante qui ne porte en elle aucun espoir de changement. Lorsque l’on se résigne, on donne à une autorité ou à une situation extérieure le pouvoir d’influencer notre vie et nos choix en croyant que nous n’avons pas d’autre choix. Alors que le pouvoir de choisir est une de nos plus grandes forces. Accueillir signifie que nous acceptons la situation qui se présente et que nous pouvons la voir comme une opportunité de changement et d’évolution. Il s’agit de comprendre que ce n’est pas la situation elle-même qui est importante, mais c’est la signification que nous lui accordons. Cette signification est l’énergie avec laquelle nous modelons l’expérience que nous aurons dans les circonstances qui se présentent. On pourrait dire que rien d’autre ne compte que notre perception. Et si nous n’aimons pas quelque chose dans ce que nous observons, cela nous permet de prendre conscience de nos résistances, des peurs et des doutes, des pensées ou croyances qui nous empêchent d’être en accord avec notre pouvoir intérieur véritable afin de les neutraliser. Le principe est le même que nous fassions face à des circonstances individuelles ou à quelque chose de plus global. C’est pourquoi pour illustrer la nécessité d’accueillir les circonstances de la vie sans résistance, je vais prendre l’exemple de la crise mondiale actuelle — puisqu’elle est la conséquence de l’état de conscience passé de l’humanité dans son ensemble. Et notre futur se crée en grande partie d’après les réactions que nous avons à ce qui se passe autour de nous dans le présent. PROCHAINE SÉRIE D'ATELIERS EN LIGNE OUVRIR LA PORTE DE L'ABONDANCE ILLIMITÉE Activité organisée en collaboration avec Harmonie et Conscience les mardis 8, 15, 22 et 29 juin 2021, à 20h HNEC Cliquez ici pour plus de détails Depuis plus d’un an maintenant, nous naviguons entre des périodes de restrictions intenses et des périodes de relâchement. Et beaucoup sont à l’affût de toutes les nouvelles qui pourraient montrer un tant soit peu de changement positif, autant sur le plan politique, que sur le plan économique, social, médical ou sanitaire. Or le fait d'attendre que les conditions extérieures changent montre que nous sommes dépendants de ces circonstances extérieures pour nous sentir bien et en sécurité. Et cela nous empêche de porter notre attention là où se situe le véritable pouvoir de changement : au cœur de notre être. En fait, on pourrait dire que ce qui se passe à l’extérieur n’a pas d’importance et que la seule chose importante est ce qui se passe en nous . Savons-nous qui nous sommes vraiment, connaissons-nous notre véritable pouvoir de manifestation, savons-nous que la réalité extérieure est toujours un miroir de ce que nous sommes à l’intérieur ? Si vous comprenez cela, vous savez alors que l’issue de l’histoire qui se joue sera exactement celle que vous choisirez, consciemment ou non. Lorsque vous entrez en accord avec les scénarios proposés par d’autres, que ce soient des individus, des systèmes, des autorités, etc., et que vous croyez que c’est ce qui va arriver, vous donnez de la force à ce qui vous est montré et cela confirme votre acceptation de cette réalité. Par exemple, si vous croyez que les vaccins sont dangereux pour ceux qui les reçoivent ou si vous croyez que les vaccinés sont dangereux pour les non-vaccinés, ou encore si vous croyez que les autorités peuvent vous contrôler et vous enlever votre liberté de choix, vos croyances sont le choix que vous faites et vous contribuez à actualiser cette ligne de temps, pour vous et tous ceux qui la choisissent. La question que vous pouvez vous poser est : « Est-ce que c’est le futur que je veux ? Quel est le futur dans lequel je veux vivre ? » Et une fois que vous avez de la clarté, il s’agit de le vivre dès maintenant. Donc si vous voulez vivre dans la vérité et la transparence, dans la liberté et le respect, dans l’amour et la joie, l’entraide et la collaboration, la créativité et l’inspiration, la générosité et l’abondance, et ainsi de suite, vous devez trouver en vous cette vibration dès maintenant et cela se fait en vous harmonisant consciemment à votre Source intérieure, votre Essence divine. C’est ainsi qu’au lieu de donner de l’importance aux scénarios négatifs en croyant que c’est le seul futur possible, vous pourriez choisir de croire en un scénario positif, même si celui-ci n’est pas discernable dans le moment présent ou semble impossible selon vos connaissances actuelles. Pour devenir celui ou celle qui influence la manifestation extérieure par un état de conscience élevé et positif, il est crucial de maîtriser vos peurs afin de ne pas les laisser dominer vos pensées. Pourquoi ne pas choisir de croire que vous avez été créés parfait et que vous avez tout ce qu’il faut pour constamment vous régénérer ou vous autoguérir ? Pourquoi ne pas donner plus de valeur à la croyance que vous avez un ADN de lumière cristallin, un ADN divin parfait, qui peut tout réinitialiser ? Vous devez vous rappeler que l’univers est fait d’infinies possibilités et qu’aucune situation ne vous place devant un choix ou une issue unique. Toutes les perspectives humaines sur une situation donnée sont valables, elles créent l’expérience unique de la personne qui la perçoit. Mais toutes les possibilités existent en même temps et ce sont nos croyances et notre imagination qui ont le pouvoir de les actualiser dans notre réalité. Pourquoi n’existerait-il pas des antidotes ou des thérapies (inconnues de vous à l'heure actuelle, ou qui ont été cachées, etc.) pouvant contrer les effets secondaires du vaccin par exemple… votre imagination est votre seule limite ! En fait, je crois personnellement que tout ce qui nous fait nous sentir limités, emprisonnés impuissants, et nous dirige vers une seule issue négative nous indique que nous pensons et agissons en accord avec la matrice de l’illusion. En revanche, lorsqu’une pensée ou une croyance nous fait nous sentir heureux, confiants, puissants, soutenus, choyés, aimés et ainsi de suite, nous voguons dans la bonne direction, nous baignons dans la fréquence de la matrice divine. C’est bien plus facile qu’on ne le croit ! Mais il faut prendre conscience que la peur est l’outil utilisé pour manipuler les choix des êtres qui sont encore ignorants de leur véritable pouvoir. Car notre vrai pouvoir réside dans l’attention soutenue et intense que nous accordons à ce que nous observons, et lorsque cette attention est accompagnée d’un puissant ressenti, c’est une combinaison parfaite et la manifestation physique ne peut que s’ensuivre. Il est essentiel de réaliser que lorsque vous accordez une attention soutenue aux situations que vous voulez éviter — une attention accompagnée de sentiments intenses tels que la peur, l’impuissance, la colère, l’injustice, la frustration, et ainsi de suite, vous accordez votre vibration à ce scénario. Pour changer le monde, il est essentiel de changer votre scénario intérieur. Quand vous créez ces scénarios négatifs dans votre imagination et que vous ressentez la peur et l’inquiétude, l’impuissance, la tristesse ou la colère qu’ils génèrent en vous, vous ne réalisez pas encore que c’est la recette de création parfaite ! Il s’agit donc maintenant d’inverser le scénario négatif en scénario positif. Pour cela, il faut commencer par accepter tout ce qui se présente sans résistance, sachant que c’est le cocktail parfait que nous avons attiré pour que le plus grand nombre d’esprits s’éveillent à leur nature véritable et à leur potentiel inné. Ce premier pas doit ensuite être suivi de la reconnaissance que nous sommes responsables de la réalité dans laquelle nous vivons et nous pouvons alors prendre conscience de la manière dont nous contribuons à cette réalité par toutes les pensées et les croyances qui nous montrent dans quelle réalité nous sommes engagés afin de consciemment choisir la réalité que nous désirons voir dans le futur. Avec amour Dominique

Arts visuels de Rassouli C’est au cours de multiples expériences et de formations de toutes sortes que j’ai commencé à mieux comprendre l’être humain et la part que je jouais dans la création de ma réalité. J’ai compris que pour avoir une vie heureuse, sereine et épanouissante, je devais reprendre mon pouvoir intérieur et la responsabilité de créer ma vie. Je devais avoir le courage de retrouver la liberté de choisir ce qui était important pour moi et de réaliser mes désirs les plus chers. Grâce aux situations et aux relations difficiles ou que je n’aimais pas dans ma vie naissaient le désir de changement, le désir de dépassement, le désir d’élargir mes horizons. Les circonstances difficiles et les relations compliquées se transformaient en défis qui me poussaient au dépassement de moi-même. C’est pourquoi il est si important de reconnaitre que les circonstances que nous traversons nous offrent toujours une occasion de grandir et d’évoluer et que rien ni personne ne nous a forcés à vivre ces circonstances. Elles sont le résultat de nos propres choix (sur un plan de conscience ou sur un autre) et de notre désir d’évoluer et de maitriser la vie en tant qu’être humain. Même si mon chemin est unique, comme l’est celui de chacun d’entre vous, il y a des similitudes. C’est pourquoi dans cette série d’articles, j’ai décidé de partager avec vous quelques-unes de mes expériences afin que vous puissiez y reconnaitre des pistes qui vous guideront sur votre chemin. La première formation qui m’a ouvert les yeux a été celle d’un centre de développement personnel à qui je dois d’avoir compris que j’étais la pierre angulaire de ma vie et à l’origine de tout ce qui m’arrivait. À cette époque, tout cela était nouveau pour moi. Je me remettais d’une dépression majeure et je cherchais à en comprendre les causes afin d’éviter d’y retomber, car cette maladie était fréquente dans ma famille. Quelque chose en moi n’acceptait pas que l’explication du déséquilibre chimique que la médecine traditionnelle offrait soit la seule. Je refusais de prendre une médication sur de longues années, car je savais que la médication non seulement a des effets secondaires pouvant être la source de nouveaux déséquilibres, mais qu’elle n’enraie pas la cause profonde de la maladie. C’est avec l’enseignement de ce centre de développement personnel que j’ai commencé à voir pourquoi certaines peurs et croyances limitatives me poussaient à agir d’une certaine façon ou à faire certains choix qui créaient des déséquilibres dans ma vie. Par exemple, si je n’arrivais pas à dire « non » aux besoins des membres de ma famille ou à établir des frontières saines, cela ne signifiait pas qu'ils étaient la cause du problème. Au contraire, cette situation était un miroir qui me dévoilait ce qui était en moi. C'est à ce moment que j'ai compris que c'était ma peur de ne pas être aimée qui était à l'origine de la situation. Je croyais que je ne pouvais pas être aimée simplement pour qui j’étais ou encore que pour être aimée, je devais être utile aux autres ou être responsable du bien-être des autres. La conséquence extraordinaire de cette prise de conscience est que j’ai saisi que je pouvais tout changer dans ma propre vie. C’était la manière pour y arriver qui restait vague et imprécise : comment remettre la responsabilité de leur vie aux autres pour alléger les responsabilités et les exigences familiales, comment gérer les émotions intenses et difficiles, comment éliminer les peurs et les insécurités, pour recréer une vie qui me ferait me sentir libre, heureuse, aimée et sereine ? Non seulement cela était-il nébuleux, mais cela me semblait presque inatteignable. Cependant malgré ma confusion, j’avais tout de même compris que le travail sur les émotions refoulées, les peurs inconscientes et les traumatismes émotionnels laissés par des événements de mon histoire passée était crucial. Grâce à des techniques enseignées par ce centre, je commençais un peu à comprendre ce qui se passait en moi. À cette époque, le travail sur les émotions refoulées était laborieux et souvent douloureux. Il consistait à revivre les expériences passées afin que la mémoire des interprétations erronées et des ressentis refoulés fasse surface dans le but de transmuter consciemment tout cela. Je commençais à faire l’expérience de la puissance de la pensée et comment une intention précise pouvait agir sur les énergies bloquées dans le corps. Je me sentais toutefois bien incapable de procéder à ce travail sur moi-même sans une aide appropriée. Je commençais aussi à pressentir que pour avoir une vie harmonieuse, je devais d’abord ressentir cette harmonie à l’intérieur de moi. Les décisions ou les choix que je faisais avec le mental devaient correspondre à ce que mon cœur voulait aussi. Si un de mes choix était dicté uniquement par la raison, cela créait un conflit intérieur – même inconscient – car ce choix allait à l’encontre de ce que je désirais vraiment. Quand j’examine cette période de ma vie, je constate le tournant majeur que cette dépression m’a permis de prendre. Elle a été une motivation puissante me poussant à trouver de nouvelles explications et solutions. Une dépression est souvent le signe que nous nous sentons pris au piège dans des situations ou des relations où nous nous sentons impuissants et sans pouvoir ; il n’y a pas de porte de sortie, nous nous sentons dans un cul de sac, sans espoir de changement. Nous ne réalisons pas que le changement nécessaire ne doit pas se faire sur les circonstances elles-mêmes et qu’il ne vient pas de l’extérieur, mais qu’il doit se faire en nous. C’est notre changement intérieur qui permet une modification des circonstances extérieures. La découverte que j’étais à l’origine de ce qui m’arrivait a été cruciale pour moi et une fois cette connaissance intégrée, ainsi que par l’identification et l’élimination des blocages émotionnels à l’origine de la dépression, j’ai su que plus jamais je n’aurais à revivre une telle situation. Quoi qu’il puisse m’arriver, la vie est un miroir de mon état d’être intérieur et j’ai réalisé que toutes les solutions se trouvaient déjà en moi. Pour rendre les choses plus complexes, à cette époque, je faisais partie d’une école spirituelle mystique dont l’enseignement strict contribuait à créer un désarroi profond dans tout mon être. D’'un côté, je croyais sincèrement avoir trouvé le chemin spirituel qui me mènerait à la connaissance véritable et de l’autre, je désirais également vivre pleinement ma vie terrestre. Or ces deux chemins semblaient être incompatibles. La philosophie de ce mouvement prônait que ce monde n’est pas le nôtre et qu’il faut nous en détacher pour pouvoir retourner à notre origine céleste. J’éprouvais des remords intenses à accorder de l’attention au monde matériel plutôt que spirituel. Cependant, mon désir de combler mon sentiment de vide intérieur et le sentiment qu’il y avait quelque chose qui manquait à ma vie me poussait à rester dans ce mouvement dans l’espoir qu’un jour la vérité se révèlerait à moi. À la suite de ces expériences, dans un effort pour essayer de me comprendre et d’améliorer mes conditions de vie, j’ai été attirée par l’apprentissage d’autres techniques de guérison holistiques. J’espérais trouver la clé qui me permettrait de comprendre comment fonctionne l’esprit humain et comment nous sommes reliés à l’univers. C’est ainsi que j’ai côtoyé de multiples enseignants spirituels ou en développement personnel : de la « Méthode Silva » au « Reiki », de la « Biologie totale des êtres vivants » (le décodage biologique) à la « Reconnexion », à l’« Emotional Freedom Technique - EFT », à la « loi de l’attraction », sans oublier les techniques de méditation binaurale, le développement de l’intuition et des capacités psychiques ainsi que des dizaines d’autres ateliers de formation ou de conférences avec les guides spirituels les plus populaires et les plus connus de l’Amérique du Nord. Tous ces enseignants jouent un rôle et apportent quelque chose selon leur compréhension et leur conscience. Avec l’un, je voyais et laissais aller une croyance limitative ou un vieux conditionnement. Avec un autre, je comprenais une nouvelle loi de l’univers. Je ne me souviens plus très bien à quel moment j’ai pris la décision de quitter le mouvement spirituel que je fréquentais depuis plus d’une douzaine d’années déjà. Mais contre toute attente, il vint un moment où plutôt que de continuer à croire aveuglément ce que l’on m’enseignait, j’ai commencé à faire confiance à ce que je ressentais. Or ce que je ressentais était très simple. Lorsque je participais aux activités de cette école, mon cœur se serrait et j’avais l’impression de m’éteindre. J’étais très affligée par cette contradiction entre ce que mon cœur ressentait et ce que je croyais être le chemin menant à la vérité. Mais le contraste entre ces deux mondes était frappant : d’un côté, mes nouveaux apprentissages dans le monde des thérapies énergétiques ou holistiques me faisaient revivre et me sentir pleine d’espoir et de l’autre, dans les activités de cette école spirituelle, je me sentais contractée, dissociée et perdue. Poussée par ce sentiment de malaise qui grandissait sans cesse, c’est tout de même avec la tristesse dans l’âme que j’ai finalement pris la décision de quitter cette école dont la philosophie m’était apparue pendant de longues années comme la seule approche capable de transmuter la personnalité humaine en une conscience nouvelle et divine. À première vue, on pourrait croire que j’ai perdu des années de ma vie dans ce mouvement. Cependant, c’est cette expérience qui m’a permis de ressentir au plus profond de mon être qu’il n’est pas naturel de refuser notre incarnation physique ou de nier notre humanité. Au contraire, même si nous sommes avant tout un être de lumière divin, accepter d’être incarné dans un corps physique nous permet de nous exprimer d’une façon tout à fait unique et nouvelle dans la réalité matérielle. Cette acceptation de l’aspect physique de notre être est essentielle à notre expansion et à notre éveil spirituel. Refuser un aspect de notre être, c’est aller à l’encontre du mouvement d’expansion que la création nous offre toujours. Chaque fois que nous nous jugeons, que nous ne nous sentons pas bien dans notre peau, que nous nions un aspect de nous-mêmes, nous ralentissons notre progression. C’est pourquoi, nous accepter exactement tel que nous sommes, en ce moment même, sans jugement et sans attentes, amène une grande paix intérieure et nous propulse vers notre prochaine étape d’évolution d’une manière naturelle. Un peu plus tard, j’ai aussi compris qu’avec cette leçon de vie, j’avais appris qu’il était plus important d’écouter mon cœur et de me fier à mon ressenti pour me guider dans mes choix, plutôt qu’à ce que je croyais être vrai avec la raison. La vérité ne peut se reconnaître que de l’intérieur. Même si une vérité absolue nous est présentée, si nous ne la reconnaissons pas comme telle par le cœur, cette vérité ne signifie rien pour nous, nous aurons toujours un doute à son sujet, car elle ne fait pas partie de notre expérience – elle demeure conceptuelle, c’est-à-dire extérieure à nous. Ce dont nous faisons l’expérience est notre réalité. Lorsque nous acceptons de repousser les limites de notre connaissance, pour admettre de nouvelles informations comme étant vraies et réelles, nous devons en faire l’expérience afin d’intégrer cette information jusque dans nos cellules. C’est donc à partir de notre expérience – qui se traduit en information et en énergie dans notre corps — que nous pouvons véritablement reconnaitre la vérité. Cette information fait alors partie de nous, elle n’est plus extérieure, elle devient une connaissance intérieure véritable. À suivre… Cette pièce de Musique de la Source aide votre cœur à s’ouvrir aux fréquences de l’amour universel. Faites-en l’expérience et n'hésitez pas à m'envoyer vos commentaires en utilisant le formulaire de contact.

Voilà une question que plusieurs se posent : « J’aimerais tant savoir Qui je suis vraiment, quels sont mes dons ou encore quel est le but de ma vie, ce que je suis venu(e) accomplir ? » C’est une question qui est non seulement légitime, mais essentielle. Ce désir brûlant d’avoir une réponse nous est inspiré par notre nature fondamentale qui nous pousse à vouloir savoir qui nous sommes et d’où nous venons. Comme un enfant adopté veut retrouver ses parents poussé par le désir de mieux se connaître, mais aussi avec l’espoir de se savoir désiré et aimé, de même en tant qu’être humain nous voulons connaître notre Créateur (nos parents cosmiques) et la raison pour laquelle nous existons. Nous avons également l'espoir caché de retrouver le sentiment d’être aimé et accepté ainsi que le sentiment de connaître notre place, par cette ressouvenance de notre origine. À travers cette reconnexion avec notre origine, nous croyons que nous aurons de la clarté sur le but de notre incarnation sur terre. Car au plus profond de notre être, nous ressentons un profond désir de redonner et de contribuer afin que notre existence même soit significative, fasse une différence et enrichisse la planète ainsi que l’univers tout entier. Le problème vient du fait que nous cherchons les réponses au mauvais endroit. La réponse à cette recherche d’identité et de validation de Qui nous sommes vraiment ne peut provenir de sources extérieures. Même si quelqu’un prétend savoir mieux que nous et nous révèle notre identité originelle ou spirituelle, même si quelqu’un d’autre lit les mémoires akashiques ou encore perçoit nos caractéristiques et qualités innés, c’est rarement complètement satisfaisant, puisque nous ne savons pas comment vérifier la validité de cette information, sauf en faisant entièrement confiance à une source externe que nous croyons plus "connectée" que nous. Or seule une information provenant de l’intérieur de notre être, de notre sagesse supérieure, une information qui résonne comme vraie, peut nous apporter une réponse satisfaisante à cette question. Autrement dit, la seule manière de valider une information, qu'elle provienne d'une source extérieure ou de notre propre intuition, passe par notre cœur ou ce que nous pouvons appeler notre savoir supérieur. Et n’est-il pas plus gratifiant de comprendre tout cela par soi-même dans notre recherche d’identité ? Si vous lisez ces lignes et si vous vous interrogez sur votre véritable identité, il est probable que vous sachiez que nous vivons dans une matrice d’illusion ou tout est inversé. Et pour se maintenir, pour son existence, cette matrice doit nous amener à croire que nous sommes le contraire de ce que nous sommes vraiment : "nous n'avons pas de pouvoirs psychiques et nous n'avons pas de pouvoir sur l'extérieur." Nous vivons dans un état d'être désacralisé de l'esprit divin. Comment cela est-il possible ? C’est possible lorsque l’élite gouvernante cache la vérité sur la création et les lois universelles tout en propageant de fausses informations en remplacement. Mon propos n’est pas d’entrer dans le détail sur ce sujet, vous pouvez faire vos propres recherches… L’être humain est naturellement orienté vers la bienveillance et la confiance, c’est notre configuration originelle. C’est pourquoi nous n’imaginons pas que d’autres humains puissent nous tromper et nous abuser délibérément - jusqu’à ce que nous nous éveillions et désirions retrouver notre véritable identité. Ceci dit, pour savoir Qui nous sommes vraiment, la première étape est de se tourner vers l'intérieur afin de reconnaître notre origine divine. Il s’agit de pouvoir accepter que nous soyons des êtres de lumière incarnés dans un corps physique. Sans cette reconnaissance, la prochaine étape ne peut être atteinte. Or cette acceptation de notre identité véritable pose un défi à la plupart d’entre nous, car cela va à l’encontre de tout ce que nous avons appris, ou si vous préférez, cela va à l’encontre du conditionnement reçu. Mais lorsque nous sommes conscients et éveillés, nous comprenons que les croyances adoptées dans la matrice de l’illusion sont l’antithèse de la vérité. Et notre véritable pouvoir réside dans notre capacité à choisir et à prendre de nouvelles décisions ! Il ne faut pas minimiser ce pouvoir ! Il est bien plus important que vous ne le croyiez… Car cette décision peut se prendre en un instant ! Le secret pour accepter notre lumière est de pouvoir laisser aller tous les sentiments de manquer de valeur ou d’importance, les regrets, la culpabilité, la colère, la trahison ou encore tout simplement la honte de soi et la croyance que nous ne pouvons être pardonnés pour ce que nous avons fait. Ce travail de lâcher-prise sur la fausse identité que nous avons créée inconsciemment est une étape cruciale, car on ne peut reprendre notre véritable identité en restant attaché à tout ce à quoi nous nous sommes identifiés jusqu’à maintenant. Lorsque nous arrivons à harmoniser nos pensées et nos croyances avec l’idée que nous sommes des êtres de lumière éternels et infinis, que nous voyons ce que nous avons vécu comme des expériences et des apprentissages, c’est là que nous reprenons notre véritable identité et notre pouvoir personnel. Il est important de prendre l'habitude d'entrer en communion avec cette partie de nous que nous avons oubliée ou rejetée. Il suffit de fermer les yeux, de prendre quelques profondes inspirations et de se centrer sur le coeur. Ce exercice tout simple permet de fermer la porte aux stimuli extérieurs pour se tourner vers l'intérieur afin de reconnecter avec notre force de vie, notre force créative ou notre Essence divine. C'est un espace calme et serein qui nous aide à nous souvenir de notre nature véritable. Dans cet espace, nous pouvons nous aligner à la fréquence de notre Être véritable et retrouver la liberté d'être. Une fois que nous avons véritablement accepté que notre nature énergétique et spirituelle soit plus grande et plus puissante que notre nature humaine, nous pouvons alors recevoir plus de guidance et d’information sur les dons, talents et qualités de notre Être véritable. Comment les reconnaître ? C’est bien plus facile qu’on ne le croit, car les fruits ne tombent jamais loin de l’arbre qui les porte. Observez votre vie et commencez à identifier les situations ou vous êtes à votre aise, ou vous savez ce qu’il faut faire ou comment réagir. Identifiez également les activités que vous faites qui vous apportent de la joie ou qui vous inspirent et vous passionnent. Tout ce qui vous attire et les activités que vous préférez correspondent à vos talents et vous guident dans vos choix ! C’est pourquoi on dit qu’il faut suivre son cœur, car ce qui nous attire, nous inspire ou nous passionne nous guide vers le chemin qui est le nôtre. Et si quelque chose vous attire, soyez assuré que c’est parce que vous avez le potentiel pour faire fructifier ce domaine ou ce projet. Par ailleurs, il est essentiel d’avoir une intention claire tout en sachant que vous avez tout ce qu’il faut pour qu’elle se réalise. Commencez par vous dire tous les jours que vous pouvez vous connaître véritablement, puisque toute l'information vous concernant est présente dans votre ADN, si c’est en vous, c’est que vous avez la capacité de la décoder et de vous souvenir de cette information. « Vous êtes déjà tout ce que vous serez. » Garder le focus sur le but désiré est crucial. Il est important de ne pas porter votre attention sur ce que vous n’avez pas encore, mais plutôt sur ce que vous voulez. Prenez le temps chaque jour d’imaginer que vous savez qui vous êtes et que vous vous souvenez de plus en plus de votre origine. Imaginez la joie de « savoir », la joie de vous sentir uni et d’avoir retrouvé votre être complet. Imaginez que vous êtes divinement guidé, que vous recevez l’information directement de votre Être véritable, que vous avez plein d’idées originales et d’intuition sur ce que vous voulez accomplir. Le ressenti que « c’est déjà accompli » appelle vers vous cette réalisation. Le désir de redonner à notre Créateur ce que nous avons reçu est extrêmement puissant et lorsque nous nous mettons à l’écoute de Qui nous sommes vraiment, de ce que nous désirons au fond de notre cœur, de ce que nous ressentons, nous commençons alors à exprimer notre divinité dans notre vie d’une manière de plus en plus puissante et remarquable. Pour employer les mots de mon amie le Dr Sorkin, nous devenons un nouvel humain extraordinaire ! DES OUTILS POUR DÉVELOPPER VOTRE POTENTIEL INNÉ ET MANIFESTER LE FUTUR QUE VOUS DÉSIREZ LE COACHING CRÉATIF Si vous avez envie de mieux vous connaître afin de participer consciemment à cette grande aventure collective, je vous invite à faire l'essai du Coaching créatif, en séances individuelles ou en programme complet personnalisé. Améliorer ou transformer les situations difficiles de votre vie ; Discerner les énergies qui vous habitent ou qui vous entourent afin de vous libérer des influences indésirables ; Vous libérer des peurs et des blocages qui vous empêchent de vous exprimer avec authenticité pour créer une vie extraordinaire ; Retrouver le pouvoir de créer la vie que vous désirez ; Raviver votre inspiration et votre créativité ; Retrouver la paix intérieure et la joie de vivre : Et plus encore ! LES PROGRAMMES AUDIOVISUELS Il y a aussi des formations audiovisuelles courtes qui sont conçues pour vous aider à laisser émerger une nouvelle version de vous qui opère maintenant à partir du cœur. Elles vous permettront de mieux intégrer tous les aspects de votre être, de reconnecter avec votre nature véritable et vous aideront à ramener l’équilibre physique, émotionnel, psychique et spirituel dans votre vie. Tout cela à votre rythme ! Quelques programmes courts mais efficaces. Qui suis-je vraiment ? Ouvrir la porte des possibilités Se libérer de la peur Retrouvez-moi sur l'appli "Insight Timer" sous le nom Dominique Lacroix Avec beaucoup d'amour Dominique

Nous vivons dans une société où ce qui compte n’est pas d’être authentique ou de dire la vérité, non, ce qui est important c’est d’être le premier, ou tout au moins d’être reconnu, d’avoir une place enviable dans notre domaine d’activité, d’avoir une position dans la société ou tout autre chose de ce genre. La notoriété se mesure en nombre de noms sur notre liste de distribution, en nombre de participants, de lecteurs, de commentaires ou de « likes ». Elle se mesure également par la réussite financière — sans égard à la véritable valeur des services ou produits offerts. Cependant, nous vivons une époque où ce temps est révolu et où ceux qui sont authentiques et vrais seront les premiers. L’expérience de ceux qui ont accompli le processus de passage d’un état d’être inconscient à un état d’être conscient (ce qui est la véritable levée du voile) sera une valeur recherchée. Mais nous n’en sommes pas encore tout à fait là… L’observation de certaines situations de ma vie m’a amenée à me remettre en question. Lorsque les résultats escomptés ne sont pas là, c’est un miroir qu’on ne peut ignorer. Cette remise en question sur mes motivations profondes m’a fait voir que j’avais encore la croyance que je dois satisfaire les attentes des autres pour avoir de la valeur. J’ai aussi réalisé que j’avais le sentiment d’avoir la responsabilité de partager mon savoir et mon expérience en me rendant visible. J’ai donc décidé de déprogrammer cela une fois pour toutes, car les seuls projets qui vont porter de véritables fruits à partir de maintenant sont ceux qui correspondent à ce que notre cœur désire vraiment et non pas à ce que notre tête (raison) croit devoir faire ou avoir pour accomplir notre mission. En fait, je constate avec de plus en plus de clarté que la seule chose qui soit vraiment importante en ce moment, et elle est essentielle, est de pouvoir maintenir une énergie haute et positive partout et en tout temps, ce qui veut dire ressentir de la joie de vivre, avoir confiance en la vie malgré le chaos extérieur, et avoir la certitude intérieure que la nouvelle conscience est déjà là. Ce qui est une évidence, car si nous pouvons nous harmoniser avec cette conscience, c’est qu’elle existe déjà. Il est également important de savoir apprécier le caractère unique de l’expérience collective que nous vivons actuellement, une expérience extraordinaire que nous avons tous choisie et qui consiste à réaliser que nous avons vécu dans l’ignorance et la séparation (la noirceur) jusqu’à maintenant et que nous sommes ici pour retrouver notre chemin vers la lumière. Chacun d’entre nous, quelle que soit l’étape de notre évolution et quels que soient les termes de notre entente prénatale, a choisi de s’incarner à cette époque magnifique afin de contribuer activement à faire ce passage vers un monde qui soit en harmonie avec la fréquence lumineuse de l'Amour inconditionnel. Voici trois programmes audio courts et transformateurs, en promo jusqu'au 31 janvier 2024 Qui suis-je vraiment? - 10 euros au lieu de 15, avec le code JESUIS5 Se libérer de la peur - 20 euros au lieu de 35, avec le code LAPEUR15 Ouvrir la porte des possibilités - 30 euros au lieu de 50, avec le code POSSIBLE20 Ces programmes sont également disponibles sur Insight Timer dans la section Premium. Nous sommes ici pour créer le nouveau par notre capacité à imaginer le futur que nous désirons tout en croyant en sa manifestation. Une condition essentielle toutefois est de pouvoir ressentir ce futur comme s'il était déjà présent, dans nos pensées, dans notre ressenti, dans notre cœur, si nous voulons qu’il se manifeste dans la matière. Ce n'est pas un exercice facile pour la plupart des gens car pour rester dans une énergie positive, il est nécessaire d'avoir fait un travail intérieur considérable de guérison des traumatismes passés ainsi que de dissolution des fausses croyances et des perspectives limitées. Mais lorsque nous arrivons à cette étape où nous pouvons observer ce qui se passe à l’extérieur avec détachement, sans peur et sans nous engager émotionnellement, cela procure un grand sentiment de joie et de liberté. Nous savons que nous ne sommes plus à la merci des histoires que d’autres veulent nous faire accepter, mais que nous sommes les seuls maîtres de notre réalité. Et c’est par cet effort collectif de nous aligner à notre véritable potentiel que notre énergie créatrice attire vers elle ce qui lui est semblable et repousse ce qui est différent. Et petit à petit, cette fréquence élevée et puissante en vient à être dominante et peut être de plus en plus facilement captée par tous les humains qui sont prêts et qui le désirent, afin qu’ils s’ouvrent eux aussi à ces nouvelles possibilités. Nos pensées ont un pouvoir de manifestation extraordinaire ! C’est pourquoi, à l’heure actuelle, l’élite gouvernante essaie de créer une multitude de scénarios de peur, car par la focalisation de la conscience collective sur ces futurs indésirables, le potentiel de manifestation est réel. Mais nous sommes maintenant sortis de l’ignorance et nous connaissons notre véritable pouvoir. Nous savons que nous devons éliminer toute forme de peur et que nous pouvons choisir le scénario futur que nous désirons voir se manifester. Cela ne signifie pas que nous éliminions complètement les scénarios négatifs, car s’ils ont suffisamment d’énergie créatrice, ils se manifesteront pour ceux qui les perçoivent comme la seule réalité possible. Mais lorsque nous arrivons à cette étape ou nous pouvons observer ce qui se passe à l'extérieur avec détachement, sans peur et sans nous engager émotionnellement, cela procure un grand sentiment de joie et de liberté. Nous savons que nous ne sommes plus à la merci des histoires que d'autres veulent nous faire accepter mais que nous sommes les seuls maîtres de notre réalité. J'ai compris que rien ne doit être forcé, qu'il n'est pas nécessaire de pousser ou de tirer pour faire naître le nouveau monde. Lorsque quelque chose est en accord avec la nouvelle conscience, la manifestation est fluide et ne demande pas d'efforts. Ce qui n’est pas fluide va s’éteindre naturellement, car cela n’a plus de raison d’être dans cette nouvelle énergie. Aucune expérience n'est un échec. Car le but de toute expérience n'est pas nécessairement l'atteinte des résultats escomptés (non bien sûr, ils ne sont pas à rejeter) mais bien plutôt l’apprentissage et l'expansion de la vérité ainsi que l'évolution de notre conscience. L’échec est un concept créé par la matrice de l’illusion afin de nous maintenir impuissants et dans l’ignorance de notre véritable pouvoir. Dans la matrice divine, il n’y a que des apprentissages. Être capable de voir le côté positif et ce qui peut être gagné dans une expérience est extrêmement puissant et nous permet de nous aligner à notre vrai potentiel . C’est pourquoi, chaque jour, je vais simplement me consacrer à ce qui m’inspire, ce qui me permet d’exprimer tout ce que je suis afin de représenter au mieux de mes capacités la Conscience de mon Créateur. Bon apprentissage à tous et surtout bonne année 2024, car celle-ci sera sans aucun doute pleine de rebondissements, plus ou moins violents, selon le niveau d’éveil et de préparation de chacun. Avec beaucoup d'amour Dominique DES OUTILS POUR DÉVELOPPER TON POTENTIEL INNÉ ET MANIFESTER LE FUTUR DÉSIRÉ LE COACHING CRÉATIF Si tu as envie de mieux te connaître afin de participer consciemment à cette grande aventure collective qu'est le changement de paradigme que nous traversons, je t'invite à faire l'essai du Coaching créatif, en séances individuelles ou en programme complet personnalisé. Améliorer ou transformer les situations difficiles de ta vie ; Discerner les énergies qui t'habitent ou qui t'entourent afin de te libérer des influences indésirables ; Te libérer des peurs et des blocages qui t'empêchent de t'exprimer avec authenticité pour créer une vie extraordinaire ; Retrouver le pouvoir de créer la vie que tu désires ; Raviver ton inspiration et ta créativité ; Retrouver la paix intérieure et la joie de vivre : Et plus encore ! LES PROGRAMMES Il y a aussi des formations audio ou audiovisuelles qui sont conçues pour t'aider à laisser émerger une nouvelle version de toi qui opère maintenant à partir du cœur. Elles te permettront de mieux intégrer tous les aspects de ton être, de reconnecter avec ta nature véritable et t'aideront à ramener l’équilibre physique, émotionnel, psychique et spirituel dans ta vie. Tout cela à ton rythme ! UNE COMMUNAUTÉ EN LIGNE GRATUITE ET NON-CENSURÉE Et si tu as simplement besoin de sentir que tu n’es pas seul sur ce chemin de retour vers la vérité et l’authenticité, alors je t'invite à explorer la Communauté en ligne Nouvelle Réalité ou tu pourras échanger et rester informé. Suivez Nouvelle Réalité sur Telegram : https://t.me/nouvellerealite Pour s'abonner au chat en direct sur Telegram:  https://t.me/chat_nouvellerealite Suivez Nouvelle Réalité sur You Tube

Nous voulons tous maîtriser nos peurs. C'est une énergie désagréable qui nous maintient dans un état d'impuissance et d'insécurité. Cependant, pour la dépasser et être capable de la neutraliser plus facilement, il est important de comprendre certaines choses. Bien sûr, je ne parle pas ici de la peur d’un danger réel et imminent (comme se faire attaquer ou un risque d'accident sérieux). Non, il s’agit de la peur subjective — comme la peur d’être malade ou de la peur de manquer de quelque chose dans le futur. Cette forme de peur est subjective, car elle est se construit à l'intérieur de nous. La bonne nouvelle, c’est que si cette peur provient de nous, alors nous avons beaucoup plus de pouvoir que nous le croyons pour l'éliminer. Mais avant de parler de la peur, j’aimerais rappeler un des principes qui régit la réalité extérieure : aucune des expériences que nous vivons ne commence à l’extérieur de nous, car tout prend son origine dans notre conscience. Oui bien sûr, nous vivons dans une réalité qui existait déjà avant nous. Mais nous sommes ceux qui prennent des décisions et qui font des choix dans le moment présent et qui auront une influence énorme sur la réalité future. C’est par la perspective que nous avons sur ce que nous observons dans le présent et la manière dont nous y réagissons que le futur se dessine. Nous pouvons mettre le focus sur le positif - les possibilités de d'évolution et d'expansion - ou nous pouvons focaliser notre attention sur le négatif - les pertes, les changements non désirés, les malheurs potentiels, etc. Et le focus positif ou négatif que nous choisissons est ce qui va dessiner notre expérience future, pour nous personnellement et pour tous ceux qui ont une fréquence vibratoire semblable ou, si vous préférez, tous ceux qui ont le même état de conscience. Je voudrais reprendre une explication du Dr Joseph Murphy, qui selon moi, même s’il utilise un langage religieux qui s’adressait aux gens de son époque afin qu’ils puissent saisir ce qu’il disait, est toujours juste et vrai. Ce qui est vrai reste éternellement vrai, c’est intemporel et éternel. Il utilise le mot « esprit » pour décrire la conscience et le mot « Dieu » pour parler de la Source. Ce langage était adapté à son époque qui était encore très religieuse. Voici une traduction libre de ce qu’il explique : Dieu ou l’Esprit vivant est la Source de l’univers, des galaxies et de l’espace et de tout ce que tu vois, que tu regardes le soleil et le ciel, les montagnes, les lacs, la terre, la mer, les animaux et les plantes. Le principe de la lumière t’a donné naissance avec tous les pouvoirs et attributs de Dieu qui sont en toi. Il s’agit d’arriver à la conclusion que tout ce que tu vois et dont tu as conscience provient de l’esprit invisible de l’infini ou du principe de lumière. Et que tout ce que l’homme a inventé, créé ou fabriqué est issu de l’esprit invisible de l’homme. Et l’esprit de l’homme et l’esprit du Créateur ne font qu’un, car il n’y a qu’un seul esprit. Cet esprit est commun à tous les hommes individuels. Il est essentiel de prendre la décision de SAVOIR que Dieu est la source de tes réserves d’énergie, de vitalité, de santé, d’idées créatives, la source du soleil, de l’air que tu respires et de l’argent que tu as dans ta poche. Car tout provient de l’intérieur de l’invisible pour se projeter vers l’extérieur. Il est aussi facile à Dieu de devenir richesse dans ta vie que de créer un brin d’herbe ou un flocon de neige. Bien sûr, lorsqu’on parle de tout ce qui a été inventé ou fabriqué par l’homme, on ne se limite pas seulement aux choses matérielles, mais on parle aussi de systèmes, de structures, de règles, et ainsi de suite. Ce qui signifie que toute la réalité dans laquelle nous vivons actuellement — avec tous ses différents systèmes — religieux, économique, politique, médical, social, culturel, etc. — fait partie de la Source, car rien ne peut exister hors d'elle. On peut donc en déduire que toutes les expériences sont permises, en vertu de la loi du libre-arbitre. Et le but de toute expérience est qu'à travers les défis et les contrastes, nous puissions grandir et évoluer. Cependant le point le plus important à comprendre est que nous avons dévié de ce savoir supérieur que la Source pourvoit à tous nos besoins, par notre propre choix, même s'il a été fait sous l'emprise de la manipulation et du mensonge. On ne peut nous forcer à faire quelque chose ou nous l'imposer, on doit nous amener à accepter la réalité que nous observons pour que cela puisse faire partie de notre expérience. Cet accord se fait par résonance vibratoire, c'est-à-dire que lorsque nous résonnons vibratoirement avec l'histoire que nous observons, c'est ainsi que nous l"acceptons dans notre réalité. Ça veut dire que nous donnons plus de pouvoir à une histoire qui n'est pas la nôtre et celle-ci devient alors « réelle ». Par exemple, la peur que nous ressentons de perdre nos biens, de perdre la santé ou la vie, la peur de manquer d'argent ou de l'essentiel, ou encore la peur d'être malade et de perdre la santé, nous révèle que nous acceptons la situation qui nous est présentée comme un futur potentiel et probable que l'on ne peut éviter. Est-ce que vous comprenez bien ce que cela veut dire ? Pour que des conditions extérieures deviennent notre réalité, la condition primaire est que nous les acceptions comme étant « réelles » par notre interprétation et nos réactions émotionnelles. Lorsque nous nous engageons émotionnellement dans une histoire, nous lui donnons de la force. C’est la loi de ce jeu. Avoir peur, avoir des émotions désagréables est un signe d’engagement émotionnel dans l’histoire présentée, un indication que nous la croyons vraie et réelle. Et la peur est le signe que ce que nous voulons éviter a du pouvoir et que nous n'en avons pas. Et bien sûr, quand un mensonge se perpétue sur des centaines d’années, voire des millénaires, il est très difficile à un nouvel arrivant dans ce jeu (par la naissance en tant qu’être humain) de ne pas accepter ce système. Toute l’éducation consiste à endoctriner les enfants (qui n’ont pas encore la capacité de discrimination pour remettre les choses en question) afin qu’ils se conforment à la norme et cela se fait en rejetant leur véritable nature et leur propre autorité. Et c’est donc la peur qui maintient ce système en place. D’abord, on nous fait croire que nous vivons dans un monde dangereux où nous n’avons aucun contrôle sur ce qui peut nous arriver. Puis ensuite, on crée des problèmes artificiels (guerres, maladies, pandémies, pénuries, attaques terroristes, changements climatiques, etc.) afin de générer de la peur pour ensuite offrir des solutions pour que les gens acceptent des systèmes de contrôle dans le but de se sentir en sécurité. C’est une forme de contrôle mental très sophistiquée afin d’amener la masse à faire des choix qui vont à l’encontre même de leur bien-être et de leur survie. La peur est ce qui fait que les gens vont faire des choix pour se conformer, pour être comme les autres, pour se sentir en sécurité. Et tout ceci est possible parce que depuis des millénaires, l'humanité a remis la responsabilité de sa vie à des autorités extérieures. Et c’est ainsi que nous continuons à accepter les systèmes qui nous sont présentés en remplacement de notre autorité intérieure et de notre connexion à la sagesse universelle. C’est par le mensonge et la manipulation que nous avons été abusés et entraînés sur une voie différente, mais vous pouvez maintenant comprendre que sans notre accord ceci n’aurait pas été possible. C'est une information vraiment importante, car elle signifie que nous avons la capacité de reprendre notre liberté d’être et d’expression ainsi que notre souveraineté simplement en le décidant. D'abord nous apprenons à discerner la manipulation (tout ce qui n'est pas en accord avec la loi universelle d'amour) et c'est ainsi que nous parvenons à reprenant notre pouvoir personnel. Quand nous pouvons nous aligner de nouveau à notre nature véritable, notre essence originelle, nous avons de nouveau accès à notre pouvoir intérieur, à notre sagesse supérieure, et nous retrouvons notre pouvoir conscient de choisir ce que nous voulons manifester dans notre réalité. En comprenant que nous sommes des êtres créateurs, nous reprenons la responsabilité de notre vie et pouvons manifester consciemment des choses, des situations, des relations qui sont en accord avec notre vraie nature et qui ne proviennent pas de motivations comme la peur de manquer de quelque chose ou le besoin d’avoir quelque chose pour être heureux. Maintenant, ce petit groupe d'êtres qui a contrôlé notre réalité jusqu'à maintenant n’a pas le même pouvoir de création que nous avons en tant qu’être humain. Et c’est pourquoi ils ont piraté notre pouvoir ! En nous faisant croire que nous sommes impuissants et constamment en danger, ils amènent la masse des humains à créer la réalité qu’ils veulent voir sur notre planète. Car nous sommes de puissants créateurs, même à notre insu. Focaliser notre énergie créatrice vers ce qui nous fait peur, vers les scénarios négatifs fait émerger cette réalité… Car par notre engagement mental et émotionnel, c'est ainsi que nous indiquons que nous croyons à ce potentiel futur dangereux… et en voulant l’éviter, par ignorance de notre pouvoir et des lois de création, nous l’amenons à manifestation. Pour en revenir à l’extrait du Dr Murphy, tout provient de la Source, tout vient vers nous par la Source. Ce n’est pas un emploi qui nous procure de la prospérité, ce n’est pas une autre personne qui nous donne de l’amour, ce n’est pas un cadenas qui offre de la sécurité, ce n’est pas un docteur qui nous donne la santé. C’est d’abord et avant tout une idée qui est inspirée de la Source [celle de se savoir en sécurité, celle de savoir que l’amour ne meurt jamais ou encore ou que nous ne manquerons jamais de rien ou que nous pouvons commander la santé à nos cellules, etc.] qui est présente dans notre esprit et qui va se manifester si nous la nourrissons. Il est important de comprendre que notre conscience n’est jamais séparée de celle de la Source et donc pour dépasser la peur, il est essentiel de se sentir connecté, soutenu et de se savoir guidé par notre Source intérieure. Neutraliser la peur signifie que nous changeons de plan de jeu. Vous le savez, je compare souvent la vie à un jeu virtuel. Et il s’agit maintenant de s'élever sur le plan de la matrice divine afin de tout réapprendre ! Quels sont ces deux plans de jeu ? L’ANCIEN PLAN DE JEU — IGNORANCE, SÉPARATION, RÉPÉTITION Dans la fausse matrice de l’illusion, nous fonctionnons avec une fausse identité et nous créons une réalité incohérente fondée sur l’ignorance et la peur. • Nous croyons que la vie nous arrive, que c’est l’extérieur qui crée la réalité dont nous faisons l’expérience et qu’il faut agir sur les conditions extérieures pour changer la réalité. • La réalité est perçue comme dangereuse, imprévisible, inéluctable, quelque chose sur lequel nous n’avons peu d’influence et peu ou pas de contrôle… LE NOUVEAU PLAN DE JEU — CONNAISSANCE, UNITÉ, EXPANSION Dans la matrice divine, nous fonctionnons à partir de notre identité véritable qui est divine et nous créons une réalité en harmonie avec notre nature créatrice qui est faite d’amour. • Nous savons que l’intérieur [la conscience] crée l’expérience de la réalité extérieure et qu’il faut se changer soi-même pour changer l’extérieur. • La réalité est perçue comme malléable et multidimensionnelle. Nous prenons notre responsabilité et nous connaissons notre pouvoir d’influence sur la réalité. À PARTIR DU MOMENT OU VOUS RÉALISEZ QUE TOUT PART DE VOUS, VOUS REPRENEZ VOTRE POUVOIR de manifester une réalité à l’image de votre vraie nature. Mais c’est une maîtrise que vous devez acquérir et cela se fait quotidiennement par l’observation de soi et le réajustement instantané de toutes les pensées et les paroles négatives ainsi que de toutes les peurs et émotions difficiles, etc. Et il y a des outils pour cela ! Maintenant, revenons à la peur elle-même. La peur imaginaire est une création du mental qui retourne constamment dans le passé et ramène les expériences désagréables [les nôtres ou celles que nous avons observées] dans le présent afin de nous éviter la souffrance et le manque. Cependant, c’est ce processus même d’évitement et de focalisation sur ce qui n’est pas désiré qui va participer à la manifestation des peurs et qui maintient l’être dans un cycle répétitif ou rien de nouveau ne peut émerger. Le mental se projette également dans le futur et imagine un scénario indésirable. Et il utilise ainsi l’imagination pour créer de manière négative, créer ce que vous ne désirez pas. Lorsque vous comprenez ce processus, vous commencez à reprendre le contrôle de votre énergie en PRENANT LA DÉCISION CONSCIENTE de diriger vos pensées et vos paroles vers ce que vous voulez manifester et non plus vers ce que vous voulez éviter. La peur a été créée par la matrice de l’illusion afin de pouvoir vous manipuler en vous enlevant votre pouvoir de création. Elle vous force à accepter des mesures de contrôle que vous n’auriez jamais acceptées sans ce sentiment de frustration et d’impuissance à changer les circonstances extérieures. Vous comprenez maintenant qu'un des outils les plus puissants que nous avons est notre imagination créatrice et notre pouvoir de focaliser sur ce que nous voulons. Nous attirons des expériences à nous par la force de nos pensées et le magnétisme de nos émotions. Ces deux éléments combinés ensemble sont le fondement de notre pouvoir créateur. DES OUTILS POUR DÉVELOPPER VOTRE POTENTIEL INNÉ ET MANIFESTER LE FUTUR QUE VOUS DÉSIREZ LE COACHING CRÉATIF Si vous avez envie de mieux vous connaître afin de participer consciemment à cette grande aventure collective, je vous invite à faire l'essai du Coaching créatif, en séances individuelles ou en programme complet personnalisé. Améliorer ou transformer les situations difficiles de votre vie ; Discerner les énergies qui vous habitent ou qui vous entourent afin de vous libérer des influences indésirables ; Vous libérer des peurs et des blocages qui vous empêchent de vous exprimer avec authenticité pour créer une vie extraordinaire ; Retrouver le pouvoir de créer la vie que vous désirez ; Raviver votre inspiration et votre créativité ; Retrouver la paix intérieure et la joie de vivre : Et plus encore ! LES PROGRAMMES AUDIOVISUELS Il y a aussi des formations audiovisuelles courtes qui sont conçues pour vous aider à laisser émerger une nouvelle version de vous qui opère maintenant à partir du cœur. Elles vous permettront de mieux intégrer tous les aspects de votre être, de reconnecter avec votre nature véritable et vous aideront à ramener l’équilibre physique, émotionnel, psychique et spirituel dans votre vie. Tout cela à votre rythme ! Pour vous aider à vous libérer de la peur et à reprendre votre pouvoir: Qui suis-je vraiment ? Ouvrir la porte des possibilités Se libérer de la peur Retrouvez-moi sur l'appli "Insight Timer" sous le nom Dominique Lacroix Avec beaucoup d'amour Dominique

Il y a parfois des gens qui me font le commentaire suivant : « C’est facile pour toi tu es chanceuse, car tu peux faire ce que tu veux. » Beaucoup de gens croient que la vie que j’ai avec ma liberté de choix ne sont pas pour eux et que c’est un rêve qu’ils ne réaliseront jamais. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’ils ne réalisent pas encore que le hasard, la chance ou la malchance n’existent pas. Ce ne sont que des concepts qui tentent d’expliquer les circonstances ou évènements qui répondent à des lois physiques qu’on ne comprend pas encore… Et c’est cette croyance que « la vie nous arrive sans qu’on n’ait rien à y voir » qui maintient un état d’impuissance face à une réalité qu’on ne croit pas pouvoir changer. Mais voyez-vous, la réalité est que je n’ai pas toujours vécu le genre de vie que j’ai aujourd’hui où je me sens libre de mes décisions, où je me laisse guider par mes préférences et mon intuition pour choisir mes activités, mes relations et même les endroits ou vivre ou voyager. Pour en arriver là, j’ai dû remettre en question plusieurs des valeurs et des systèmes de référence avec lesquels j’avais grandi et que j’avais acceptés naturellement. Mais voilà justement ce que signifie « reprendre son autorité intérieure ». C’est cette capacité de réévaluer tout ce que l’on nous a appris afin de consciemment choisir et décider si cela nous convient encore et nous permet de nous épanouir — ou si cela nous empêche d’exprimer notre potentiel réel. Et quand nous constatons que certains cadres de référence ou schèmes de pensée que nous avons crus vrais ou importants jusqu’à présent nous limitent dans nos possibilités, c’est là que l’on doit être intègre avec soi-même, que l’on doit se respecter et honorer notre caractère unique en ayant le courage DE SE CHOISIR. Nous ne sommes pas ici pour faire comme tout le monde et constamment répéter et vivre selon les anciens modèles. Le but de la vie n’est pas de plaire aux autres ou d’avoir peur de leur déplaire ou de les blesser. L’authenticité et la liberté font partie de notre nature fondamentale. Pour dépasser les limites illusoires que nous avons adoptées, il faut élargir nos perspectives et en adopter d’autres qui nous permettent de nous épanouir et de nous exprimer avec créativité et inspiration. Ensuite, une fois que nous avons décidé d’écouter notre cœur, c’est-à-dire de faire des choix qui correspondent à nos préférences et à notre nature véritable, nous devons être cohérents en réagissant d’une manière nouvelle aux mêmes vieilles circonstances que la vie nous ramène toujours. Le sentiment de liberté provient de l’intérieur. Nous nous sentons libres, lorsque nos peurs ou nos croyances limitées ne dominent plus nos choix. Chaque fois que j’ai désiré des changements dans ma vie, j’ai vécu des conflits intérieurs qui me faisaient avoir peur de décevoir ceux que j’aime ou de perdre leur amour, me sentir coupable, impuissante ou encore ces conflits engendraient une telle confusion en moi qu’ils m’empêchaient de prendre une décision. Souvent je me sentais coincée, car j’avais l’impression qu’il n’y avait pas d’autre choix que de me résigner à la situation dans laquelle j’étais. Nous vivons un conflit intérieur entre « choisir de faire ce que nous aimons ou préférons » et « choisir de faire ce que nous croyons que nous devrions faire ou ce que les autres attendent de nous ou croient que nous devrions faire. » Ce conflit est le signe que les croyances que nous avons adoptées (le mental) n’est pas en accord avec ce que nous désirons vraiment (le cœur). Et le problème est que nous avons appris à NE PAS NOUS CHOISIR. Nous avons appris que les autres sont plus importants, qu’il est égoïste de s’occuper de soi. Nous trouvons notre valeur dans le regard des autres. Nous avons appris à nous fier au mental pour choisir en niant ce que notre cœur nous fait ressentir. C’est la source de tout conflit intérieur et ce que nous ne comprenons pas, c’est que le conflit ne disparaîtra que lorsque nous nous choisirons. Car il est le signe envoyé par notre soi véritable pour nous indiquer que nous ne sommes pas sur la bonne route, car nous ne nous respectons pas. J’ai dû transformer toute ces vieilles croyances comme « s’occuper de soi est égoïste — les autres sont plus importants que moi — je suis responsable de leur bien-être — je dois me sacrifier pour leur bonheur — il faut se “résigner” que certaines choses ne peuvent pas être changées, etc. ». Pensez-y un moment : puisque vous ne pouvez pas contrôler l’attitude ou la réaction d’une autre personne face aux circonstances de sa vie, comment pouvez-vous être responsable de son sentiment de satisfaction ou de joie ? C’est non seulement une bien grande responsabilité, mais c’est une tâche impossible à accomplir, car vous n’avez aucun contrôle sur les réactions, les pensées et les attitudes des autres. Cela ne peut mener qu’à beaucoup de ressentiment, de colère, d’impuissance ou encore le sentiment d’être emprisonné ou envahi. Et cela n’a rien à voir avec l’amour, n’est-ce pas? Le véritable amour, l’amour inconditionnel, amène de la joie et un sentiment de satisfaction et de bien-être. L’amour vrai commence par l’amour de soi et le respect de ce que nous sommes. Lorsque j’ai compris cela, j’ai réalisé que la porte de sortie était de me recentrer sur moi, sur mes besoins et mes préférences, et sur la nécessité de prendre ma place, de reprendre mon pouvoir en ne laissant plus la vision ou les attentes des autres ou de la société contrôler ma vie. Où est la liberté si vous devez vous comporter selon des modèles préétablis ou si vous essayez de vous conformer à l’image que d’autres ont de vous ou que vous essayez de ne pas les décevoir pour ne pas perdre leur amour ou leur respect ? Pour en arriver où j’en suis maintenant, j’ai dû décider que j’étais ma priorité. Je me suis choisie au lieu de toujours choisir les autres en répondant à leurs besoins et attentes. Car quand nous nions nos propres besoins pour faire plaisir aux autres ou pour ne pas les blesser, nous ne reconnaissons pas notre importance et notre valeur. Il est important de rétablir l’équilibre et de comprendre que nous avons la même valeur que toute autre personne, que chacun d’entre nous est libre, responsable de sa vie et a tout ce qu’il faut pour être autonome et avoir une vie riche et épanouissante. Quand nous commençons à reconnaître et accepter que nous sommes bien plus que ce que nous avions cru être, tout prend une dimension différente. Nous commençons à voir que nous sommes toujours responsables de nos choix. À travers ces expériences difficiles, j’ai commencé à découvrir qui je suis vraiment, à me sentir à ma place peu importe où je choisis d’être, à me sentir soutenue et aimée sans condition, à savoir que l’univers me soutient quoi que je choisisse ou que je décide d’expérimenter (car l’univers, c’est moi…). Et cela n’a rien d’exceptionnel ni d’incroyable, c’est la vie de tout être humain qui choisit de reprendre sa liberté et son autorité intérieure. Pour reprendre le pouvoir sur ma vie, j’ai dû commencer par reprendre la responsabilité de tout ce qui m’arrivait — en reconnaissant que c’était mon interprétation qui donnait une signification précise aux circonstances dont j’étais témoin. On ne peut pas changer ce qui ne nous appartient pas, mais on peut tout transformer quand on accepte et comprend le rôle énergétique que l’on joue dans toutes les circonstances de notre vie, dans nos relations, dans notre santé, dans notre carrière, etc., etc. Il n’y a pas de bourreau sans victime, ou de prédateur sans proie. Et toutes ces expériences, quel que soit le côté où l’on se situe, doivent être vues comme des occasions de croissance et d’évolution. Les circonstances difficiles ou celles que nous n’aimons pas sont l’occasion idéale pour que nous puissions reprendre contact avec notre vrai Soi et reprendre notre liberté en dépassant nos peurs. Et lorsque cela se fait pour l’amour de soi et par amour de soi, les résultats sont bien différents que lorsqu’un choix est fait dans la peur et par ressentiment ou vengeance. Pour transformer les conflits, il faut commencer à les voir d’une nouvelle manière. Il s’agit d’orienter notre attention sur la découverte des bénéfices que nous pouvons retirer de toute situation qui nous fait vivre des émotions intenses et difficiles. Toutes les crises ou les drames que j’ai traversés m’ont aidée à réaliser que j’étais bien plus que tout ce que je croyais être. Ce que je vois maintenant dans ces évènements passés, c’est l’occasion qui m’a été donnée de me dépasser et de grandir en changeant ma façon de voir les choses et en faisant de nouveaux choix de vie. Mon autonomie a grandi avec chaque décision de me choisir, c’est quelque chose que j’ai graduellement bâti. Et puis attendre une crise ou une situation dramatique pour effectuer des changements dans sa vie est une façon de faire qui est dépassée. Les crises et les drames sont la conséquence de notre refus de voir ce qui ne va pas ou encore de ne pas se remettre en question devant des situations qui ne nous rendent pas heureux, jusqu’à ce que la situation devienne insoutenable et que la crise nous force à faire un nouveau choix. Un être conscient s’observe et dirige délibérément sa vie. Ma vie n’a pas été plus facile que celle de la moyenne des gens. La déclaration que « c’est facile pour moi » ou que « je suis chanceuse » est sans fondement et provient tout simplement de l’ignorance ou de l'envie. Et il est évident pour moi que la réalité qui est la mienne n’a rien à voir avec le hasard ou la chance. C’est le résultat du changement de conscience qui s’est établi en moi : le passage graduel d’un état de conscience où la peur et le manque étaient mes motivations pour faire des choix à un état de conscience centré sur le cœur où l’Amour est à la source de mes décisions. Et l’amour véritable commence par soi, par s’aimer soi-même, s’honorer et respecter nos besoins. Nous avons tous besoin de soutien lorsque nous désirons du changement. Et décider que nous méritons du soutien et le rechercher est aussi une décision importante qu’il faut oser savoir prendre. C’est pourquoi aujourd’hui, ce qui m’inspire et me passionne c’est d’offrir ce soutien à ceux qui le recherchent et qui sont prêts à une véritable transformation. Mais pour cela, il faut être capable de faire le premier pas et de se choisir… Note: J'ai laissé cette vidéo dans ce texte, même si cet évènement était en 2018, parce qu'elle complète bien le thème. J’aimerais terminer en mentionnant que le fait de rétablir l’équilibre dans ma vie en prenant la place qui est la mienne et en commençant à apprécier tout ce que je suis a eu une influence incroyable sur ma vie et mes relations. Au fil du temps et au fur et à mesure que je me sentais plus centrée et solide, et que je commençais à suivre avec confiance ce que mon cœur me dictait en faisant des choix cohérents, mes relations sont devenues plus harmonieuses et ma vie s’est enrichie d’expériences toutes plus extraordinaires les unes que les autres. Nous sommes maintenant à un tournant crucial de notre évolution en tant qu’humanité ou la décision non seulement de se choisir, mais aussi de collaborer avec d’autres êtres ayant la même vision est essentielle. C’est le moment d’actualiser et d’intégrer tout ce que vous avez appris. Cela veut dire qu’il faut maintenant vivre le concept de l’unité et de l’inter connectivité de tous les êtres, vivre l’amour inconditionnel et la compassion, avec authenticité et en toute liberté. Le changement ou le passage vers une vie qui correspond à ce que vous désirez vraiment, une vie où vous vous sentez libre d’exprimer l’amour, la joie de vivre et la créativité est à la portée de tous. Il n’a rien à voir avec la chance ou le hasard et tout à voir avec ce que vous décidez de croire et les décisions que vous prenez. Alors, pourquoi ne pas prendre la décision dès maintenant de vous mettre en priorité dans votre vie en vous accordant le soutien nécessaire pour laisser émerger cette nouvelle version de vous qui ne demande qu’à faire surface ? DES OUTILS POUR DÉVELOPPER VOTRE POTENTIEL INNÉ ET SOUTENIR VOTRE PROGRESSION LE COACHING CRÉATIF Si tu as envie de mieux te connaître afin de participer consciemment à cette grande aventure collective qu'est le changement de paradigme que nous traversons, je t'invite à faire l'essai du Coaching créatif, en séances individuelles ou en programme complet personnalisé. Améliorer ou transformer les situations difficiles de ta vie ; Discerner les énergies qui t'habitent ou qui t'entourent afin de te libérer des influences indésirables ; Te libérer des peurs et des blocages qui t'empêchent de t'exprimer avec authenticité pour créer une vie extraordinaire ; Retrouver le pouvoir de créer la vie que tu désires ; Raviver ton inspiration et ta créativité ; Retrouver la paix intérieure et la joie de vivre : Et plus encore ! LES PROGRAMMES Il y a aussi des formations audio ou audiovisuelles qui sont conçues pour t'aider à laisser émerger une nouvelle version de toi qui opère maintenant à partir du cœur. Elles te permettront de mieux intégrer tous les aspects de ton être, de reconnecter avec ta nature véritable et t'aideront à ramener l’équilibre physique, émotionnel, psychique et spirituel dans ta vie. Tout cela à ton rythme ! Voici trois programmes audio courts et transformateurs A faire à votre rythme et que vous pouvez télécharger. Qui suis-je vraiment? Se libérer de la peur Ouvrir la porte des possibilités Ces programmes sont également disponibles sur Insight Timer dans la section Premium. Avec beaucoup d’amour Dominique

Afin de mieux comprendre le fonctionnement du système émotionnel humain, nous allons d’abord le simplifier. Dans leur plus simple expression, les émotions se divisent en deux groupes de sensations opposées : les émotions agréables qui vous font vous sentir bien ou les émotions désagréables qui vous font vous sentir mal. Toutes les émotions se rangent dans une de ces deux catégories. Le principe de base est le suivant : lorsque vous vous sentez bien, cela vous indique que vous faites quelque chose qui vous plait, qui vous convient, qui vous permet de vous épanouir et qui est en harmonie avec votre nature véritable. Quand vous vous sentez mal, cela indique que quelque chose ne va pas, quelque chose n’est pas harmonieux dans votre vie, vous vous sentez coincé et limité. C'est toujours le signe que votre interprétation de la réalité diffère de ce que votre Être véritable sait et veut. Il s’agit donc de vous mettre à l’écoute de votre ressenti pour vous guider dans vos choix ou dans vos décisions afin que ceux-ci soient en accord avec votre Moi véritable. Ce magnifique système de guidance, soit dit en passant, caractérise l’être humain d’une façon unique. Nous avons besoin de ce système pour faire des choix. Des neurophysiologistes, dont le Dr Damasio,[1] ont constaté que des individus dont le centre émotionnel avait été endommagé, à la suite d’un accident par exemple, n’étaient plus capables de faire des choix, même les plus simples, comme décider dans quel restaurant manger, choisir un endroit pour les vacances, choisir l’heure d’un rendez-vous, et ainsi de suite. Ils ont compris que même si la raison semble jouer un rôle important, le ressenti (ce que l’on aime ou n’aime pas) est primordial pour nous aider dans le processus de prise de décision. Sans cet outil pour nous guider, nous n’avons pas suffisamment de repères pour décider. Lorsque vous vous sentez heureux ou joyeux, vous ne doutez pas que ce que vous faites en ce moment, ce qui vous fait vous sentir si bien est bon pour vous, n’est-ce pas ? Vous reconnaissez que c’est un signe que vous faites quelque chose qui vous plait et ce que vous percevez est harmonieux. Mais que faites-vous lorsque vous vous sentez mal dans une situation, dans une relation ou encore avec vous-même ? N’est-ce pas là un signe que vous devriez immédiatement essayer de rétablir votre harmonie intérieure plutôt que de laisser ces malaises ou ce « mal d’être » vous habiter ? Ou encore qu’arrive-t'il lorsque vous ne ressentez plus rien parce que vous vous êtes coupé de vos propres émotions pour arriver à survivre dans un monde qui vous impose des exigences qui ne vous conviennent pas ? Souvent, cela peut conduire à de l’anxiété profonde, ou même à des crises d’angoisse dont vous ne connaissez pas l’origine, tant ces émotions refoulées vous grugent de l’intérieur. Dans l’ancien état de conscience de l'être humain, vous avez appris à utiliser la raison pour faire des choix ; vous évaluez les arguments pour et contre, vous estimez les probabilités de réussite, vous évaluez si cela se conforme aux valeurs culturelles, familiales, religieuses ou sociales que vous respectez et ainsi de suite. Et dans ce processus de décision, même si votre cœur vous indique que vous n’aimez pas telle ou telle chose, que ce n’est pas ce que vous désirez vraiment, vous l’ignorez souvent. La plupart du temps, vous écoutez plutôt ce que la raison vous dicte (c’est-à-dire votre « conditionnement culturel, social, religieux ou familial ») ou vous faites un compromis que vous jugez acceptable entre la raison et le cœur. Il est temps de prendre conscience que vos choix sont trop souvent préprogrammés ou influencés par des conceptions et perceptions erronées de la réalité ou par la peur. Par conséquent, ils ne sont pas faits librement. Dans l'état de conscience éveillé du nouvel humain, il s’agit maintenant d’apprendre à reconnaitre et à utiliser vos émotions afin de laisser émerger la personne que vous êtes vraiment en percevant avec plus de clarté ce que vous désirez réellement ! Dans chaque situation qui se présente à vous, il y a toujours plusieurs choix possibles. C’est la façon dont vous choisissez de répondre aux stimulus de votre environnement et aux circonstances de votre vie qui façonne votre expérience et la réalité qui vous entoure. Les choix que vous entrevoyez sont le plus souvent dictés par vos croyances ou vos perceptions sur ce qui est possible, acceptable, bien ou mal, etc. C’est ainsi que « ne rien faire ou ne rien changer » est aussi un choix, même s’il y a une croyance populaire qui dit que « nous n’avons pas le choix » lorsque nous ne voyons pas comment transformer une situation à partir de la perspective limitée que nous en avons. Il est temps de réaliser que vous avez un pouvoir bien plus grand que celui que vous croyez et que votre système émotionnel est un outil sensible et perfectionné qui a été conçu pour vous aider à faire des choix et prendre des décisions, en accord avec votre être véritable. Souvent, vous ignorez longtemps les signes vous indiquant qu’il y a un déséquilibre dans votre vie et vous restez dans la même situation jusqu’à ce qu’une crise arrive. Vous êtes alors forcé d’agir et de faire un changement, parce que vous avez été poussé dans vos derniers retranchements. Vos décisions sont prises à la suite de sentiments intenses comme une colère dévastatrice ou un profond ressentiment ou sentiment d’injustice que vous n’arrivez plus à tolérer. Toutefois, réalisez que c’est justement votre colère ou votre ressentiment qui vous ont tout de même poussé à faire un changement dans votre vie ! Cela démontre l’importance des émotions pour vous guider. Lorsque vous ressentez une émotion désagréable ou difficile, cela vous indique que quelque chose dans votre vie n’est pas acceptable, que ce n’est pas en harmonie avec ce que vous êtes vraiment ou ce que vous voulez réellement et qu’il serait bénéfique de faire certains ajustements – sans attendre une situation de crise ! Votre ressenti et vos émotions forment le système de guidance le plus sophistiqué qui soit pour vous indiquer ce que vous pouvez changer en vous dès maintenant pour retrouver votre équilibre intérieur et votre pouvoir de création. Vos émotions contiennent des informations précieuses qui sont là pour vous indiquer ce qui doit être modifié pour redevenir vrai, libre, authentique et heureux. Pourquoi ne pas commencer dès maintenant à comprendre les messages que celles-ci vous renvoient ? Vous évitez souvent de vous remettre en question tout simplement par ignorance, parce que vous ne croyez pas que vous pouvez changer quelque chose, pour ne pas décevoir ou blesser les autres, parce que vous croyez que les autres sont plus importants que vous ou encore parce que vous êtes terrorisé par les conséquences d’un changement. Prenez conscience que toutes ces perceptions et croyances ne sont pas immuables. Elles sont simplement le résultat de votre histoire personnelle. Vous avez toujours la possibilité de choisir. C’est ainsi que vous pouvez continuer de rester avec vos vieilles croyances que les changements que vous aimeriez faire dans votre vie ne sont pas possibles. Ou encore vous pouvez continuer à espérer qu’un changement arrivera de l’extérieur, sans que vous ayez à intervenir directement ou sans avoir à prendre la responsabilité de la situation. Vous pouvez aussi continuer de supporter une situation dans laquelle vous n’êtes nullement confortable pour rester dans une zone connue car le changement vous rend encore plus inconfortable. Ou encore, vous pouvez dès maintenant retrouver votre pouvoir sur votre vie en prenant la responsabilité de ce qui vous arrive. Décidez dès maintenant d’écouter les messages que vos émotions vous envoient pour vous guider et vous aider à choisir ce qui est dans votre plus grand intérêt. Vos émotions vous donnent des informations que vous pouvez utiliser dans toutes les circonstances de votre vie : lors d’une activité que vous exercez, un endroit que vous visitez, un échange que vous avez avec une autre personne, une relation que vous avez, une action que vous posez, toute situation qui vous fait avoir des émotions. Chaque situation difficile qui se présente à vous, ou qui n’est pas celle que vous voulez vraiment, peut donc être vue comme une occasion de transformation intérieure et de guérison. Les conflits qui font surface dans votre quotidien vous indiquent avec clarté tous les domaines de votre vie où vous n’êtes pas en accord avec votre être intérieur, votre nature profonde et véritable. C’est pourquoi vous pouvez partir de toute situation indésirable pour identifier ce qui vous empêche d’être authentique ou de faire ce que vous désirez profondément. Dans une première étape, il s’agit de développer votre habileté à reconnaitre et à identifier les émotions qu’une situation provoque en vous. Puis il s’agit d’être capable de vous observer et de vous interroger afin de trouver la cause provoquant vos émotions. Et finalement, vous demandez simplement de laisser aller toutes ces énergies négatives afin de les remplacer par des fréquences plus élevées et positives qui vous aideront à accomplir ce que vous désirez vraiment. Afin de ne pas accumuler d’émotions refoulées et ainsi créer de nouveaux blocages, vous devez résoudre vos émotions au fur et à mesure que vous les éprouvez. N’ignorez pas vos émotions sous prétexte que vous voulez rester positif. Acceptez-les, identifiez-les et comprenez le message qu’elles vous envoient avant de les relâcher. En vous servant correctement des émotions que vous ressentez quotidiennement, vous éliminerez graduellement vos peurs ainsi que vos fausses perceptions et croyances. Vous aurez de plus en plus de clarté sur ce que vous êtes, ce que vous désirez vraiment et vous vous sentirez de plus en plus connecté à votre être réel divin, votre moi authentique. Les peurs et les émotions difficiles sont donc des messages que vous recevez pour vous aider à identifier ce qui est en conflit avec votre être réel, l’aspect de vous que vous avez enfoui au plus profond de votre inconscient et avec lequel vous n’êtes plus en contact. Vous possédez déjà en vous la perfection de votre être réel divin. En vous servant de vos émotions, vous pourrez déblayer tout ce qui est faux ou illusoire dans votre personnalité humaine afin que votre vraie nature, votre conscience divine, puisse reprendre sa place et guider votre vie. C’est ainsi que vous deviendrez capable de matérialiser une nouvelle réalité pour vous et toute l’humanité. À suivre… Pour apprendre à créer votre vie consciemment ou pour vous aider à résoudre un conflit qui vous semble insurmontable, contactez-moi pour une séance de coaching individuelle en écrivant à dominique@nouvellerealite.com. www.NouvelleRealite.com

Arts visuels de Infinite Art Studios Depuis le début de l’année 2014, les occasions de transformation nous poussant à devenir de plus en plus authentiques et libres de tout conditionnement continuent de surgir parfois d’une façon inattendue, mais certainement avec de plus en plus d’assiduité et de force. Nous sommes placés devant des situations qui ne laissent planer aucun doute sur la route à prendre ! Si nous ne la prenons pas, nous continuons à tourner en rond dans des situations difficiles et chaotiques. Rien ne peut plus être remis à plus tard ou ignoré sans que cela ait des conséquences déplaisantes ou pénibles dans notre vie. C’est pourquoi en acceptant de faire face à ce qui nous est présenté, aussi difficile que cela puisse nous paraître, nous prenons le plus court chemin pour atteindre la prochaine étape de notre autoréalisation. Et nous permettons à notre Être authentique, avec sa conscience universelle, de s’intégrer de plus en plus en nous. Chaque fois que vous laissez aller une peur profonde ou de vieilles idées préconçues concernant vos capacités ou ce que vous êtes, vous faites de la place afin de permettre à votre nature véritable de vous guider de plus en plus clairement. Parfois, vous pouvez avoir l’impression qu’il ne se passe pas grand-chose alors que vous êtes sur un plateau pendant un certain temps pour intégrer une leçon plus profondément. Cependant, votre Supra-conscience (ou Conscience supérieure) sait exactement à quel moment vous serez prêt pour la prochaine vague qui fera chavirer ce qui reste de vos vieilles peurs et de vos conceptions illusoires. L’acquisition d’une meilleure connaissance des outils dont vous disposez en tant qu’être humain peut faciliter votre transition d’un état d’humain séparé et déconnecté à celui d’un être centré, équilibré et dont tous les aspects sont intégrés et fonctionnent en parfaite harmonie. Il y a différentes croyances et perceptions sur les aspects inconscients qui contrôlent la personnalité. Plusieurs croient que nous devons apprendre à reconnaître les aspects négatifs de notre personnalité, les ombres qui nous contrôlent souvent inconsciemment, afin de les accepter et de vivre consciemment avec elles. Je ne suis pas tout à fait d’accord avec cette théorie. Parce que nous portons tous en vous la perfection de notre être Authentique, mon expérience personnelle m’a permis de constater qu’il s’agit plutôt de transformer complètement les aspects sombres qui nous habitent. Soit dit en passant, ceux-ci sont tout à fait illusoires et temporels, puisque nous les avons créés nous-mêmes à travers les expériences que nous avons vécues (ou « notre histoire personnelle »). Donc ces ombres, qui sont formées de peurs, de fausses croyances et perceptions sur vous-même et la réalité qui vous entoure ainsi que de vieilles blessures émotionnelles, doivent simplement être démasquées pour être remplacées par des énergies (ou informations) réelles et vraies – c’est-à-dire qui correspondent à votre nature divine. C’est là le but de l’incarnation humaine : dépasser la condition humaine qui nous est impartie pour laisser émerger notre divinité intérieure alors que nous sommes ici présents sur la Terre. Il m’apparaît qu’une manière simple et efficace de nettoyer ces ombres en vous, ces énergies bloquées, et même de changer votre perspective limitée sur une situation donnée, est d’apprendre comment utiliser vos émotions d’une manière qui soit bénéfique. Il est possible de complètement dénouer les nœuds de votre histoire personnelle, qui sont logés dans vos cellules et qui vous empêchent d’être vrai et heureux, par un travail approprié utilisant vos émotions comme guide. En mettant vos émotions à votre service, vous serez équipé pour faire face aux défis qui surgissent dans votre vie avec plus de confiance et de facilité. Vous aurez alors les outils nécessaires pour résoudre une situation conflictuelle afin de passer à votre prochaine étape d’évolution. Force est de constater que la plupart des êtres humains n’ont pas appris à se servir de leurs émotions comme d’un outil pouvant les aider à mieux comprendre ce qui se passe en eux afin de les guider dans leurs choix et leurs processus de décision. Dans la culture occidentale, nous avons plutôt appris à réprimer nos émotions ou encore que nos émotions difficiles ou désagréables peuvent démontrer une faiblesse – par exemple les hommes ne doivent pas pleurer, car ils doivent se montrer forts. Ou encore, il n’est tout simplement pas bien vu d’exprimer des émotions comme la colère ou d’avoir des sentiments de vengeance. Nous avons peur que nos émotions nous trahissent, car elles nous empêchent de nous cacher derrière le bouclier de protection que nous érigeons lors de nos interactions dans la société. Exprimer ses émotions est risqué, c’est se montrer vulnérable et ainsi courir le risque d’être blessé, manipulé, rejeté ou contrôlé. Par ailleurs, nous croyons aussi souvent que nous ne pouvons pas contrôler certaines de nos émotions et que nous en sommes les victimes. Le résultat de tout ce conditionnement est que vous ne savez plus quoi faire de vos émotions. Soit vous refoulez les émotions intenses afin de les ignorer le plus possible, soit vous laissez le surgissement soudain d’émotions désagréables ou intenses affecter tout votre être, croyant que celles-ci sont un fléau inévitable que vous ne pouvez contrôler. Vous ne comprenez pas que les émotions soutenues, refoulées et non résolues, ne disparaissent pas. Elles s’accumulent dans vos cellules et créent des blocages empêchant l’énergie de circuler librement. Et c’est là la source de bien des problèmes physiques, émotionnels ou psychiques. C’est aussi là, dans une grande majorité de cas, la source des ombres qui vous habitent et qui vous contrôlent trop souvent contre votre gré. Alors que vous faites face à toutes sortes de nouveaux défis actuellement, votre système émotionnel est un outil extraordinaire et sophistiqué qui peut vous guider clairement. Apprenez à vous en servir d’une manière qui vous soit bénéfique. Apprenez à reconnaître vos émotions, acceptez-les, identifiez-les, ressentez-les et décodez les messages qu’elles vous envoient afin de résoudre plus rapidement et facilement toute situation conflictuelle dans votre vie. Vos émotions sont le baromètre de votre fréquence vibratoire ! Quand on le regarde de près, on se rend compte que le système émotionnel humain est très complexe. La gamme des émotions est large et variée et de plus il est possible de ressentir plusieurs émotions différentes à propos d’une même situation et ce peut être une grande source de confusion. Toutefois, en apprenant à reconnaître vos émotions et à les identifier clairement, vous ferez le premier pas qui vous permettra non seulement de résoudre vos conflits et de surmonter les défis que la vie vous présente, mais qui vous permettra aussi d’éviter de créer de nouveaux blocages énergétiques. Il y a aussi un courant de pensée positive qui porte plusieurs à croire qu’il est mieux d’ignorer les émotions désagréables sous prétexte que nous devons garder notre attention sur le but que nous désirons atteindre. Comprenez que cette attitude est en quelque sorte un mensonge, car nous nions alors un aspect de notre être. Cela ne peut que contribuer à créer de nouveaux blocages émotionnels nous empêchant de nous sentir bien ou d’atteindre le but que nous poursuivons. Notre système émotionnel est un outil essentiel pour mieux se connaître, pour nous aider à choisir, décider et pour créer ! Il s’agit maintenant d’apprendre à nous en servir de la bonne manière. À suivre… Pour apprendre à créer votre vie consciemment ou pour vous aider à résoudre un conflit qui vous semble insurmontable, contactez-moi pour une séance de coaching individuelle en écrivant à dominique@nouvellerealite.com. Avec amour Dominique

Dans mon dernier article, j’ai mentionné qu’un nouveau chapitre de l’histoire de l’humanité peut maintenant commencer à s’écrire. Or pour que cela puisse se faire, il faut tourner la page sur l’ancien chapitre et prendre un nouveau départ. Pouvoir repartir à zéro est important pour commencer à créer votre vie à partir d’une nouvelle énergie, fraîche, renouvelée, qui n’est plus marquée par les traumatismes du passé, les sentiments négatifs et les peurs paralysantes. Dans une première étape, pour vous libérer complètement des chaînes du passé, il faut être capable de lâcher prise sur toutes les situations auxquelles vous vous êtes identifié d’une manière négative. Cela signifie qu’elles n’ont pas encore été résolues ou complétées d’une manière évolutive. Par exemple, si vous croyez avoir fait des actes ou pris des décisions qui ont eu des conséquences négatives ou désastreuses, vous devez changer de perspective et tenter de voir dans ces situations l’information qui vous permet de vous transformer, l’apprentissage ou la leçon qui y est contenue. Par ailleurs, il est aussi nécessaire de réaliser que continuer à entretenir des sentiments négatifs envers vous-même va à l'encontre de votre nature et freine votre expansion. Cultiver des sentiments de culpabilité, de honte, de colère, de découragement, de désespoir ou autres, garder ces sentiments négatifs présents en vous est précisément ce qui vous empêche de dépasser la situation, de la transcender. Permettez-vous d’apprendre, permettez-vous de ne pas être parfait, de ne pas tout savoir à l’avance et acceptez les expériences difficiles dans votre vie avec compassion. Comprenez qu’elles vous présentent simplement des occasions de transformation. Sans ces expériences, vous ne pourriez avoir l’occasion de comprendre les différents types de choix qui s’offrent à vous et leurs conséquences. Ensuite lorsque vous avez perçu l’aspect positif et évolutif qui était contenu dans cette situation, remerciez cette expérience de vous avoir permis d’acquérir de nouvelles compréhensions et sentez-vous prêt à tourner la page complètement. La compassion et l’amour que vous avez envers vous-même sont l’encre qui vous permet de commencer à écrire ce nouveau chapitre de votre vie. Car ce qui est important, c’est l’expérience gagnée, la connaissance de vous-même qui vous amène à la réalisation que c’est votre état de séparation d’avec votre Source intérieure qui est la cause principale de toutes vos difficultés. Ce processus d’autoévaluation est important, car il permet de se débarrasser consciemment des vieilles énergies qui vous empêchent d’évoluer et de continuer sur votre chemin d’éveil avec clarté, constance et détermination. Cependant, il y a une autre forme de détachement que vous devez également vous atteler consciemment à instaurer : celle de défaire tous les liens énergétiques négatifs que vous entretenez avec d’autres personnes. Si vous comprenez que tout est fait d’énergie, vous savez que les pensées, les émotions, les sentiments, les systèmes de croyances, tout ça, ce sont des émissions énergétiques. Et lorsque vous émettez une pensée qui concerne quelqu’un d’autre, vous entrez en contact énergétique avec cette personne. Vous est-il déjà arrivé de penser sans raison apparente à quelqu’un et peu après de recevoir un message ou des nouvelles de cette personne ? Vous avez capté l’énergie de sa pensée lorsque celle-ci a été émise. Mais la plupart du temps, vous ne comprenez pas vraiment ces incidences et vous les appelez « hasard » ou « coïncidences ». C’est ainsi que lorsque vous entretenez des sentiments négatifs à l’égard d’une autre personne (ressentiment, colère, vengeance, détresse, injustice, etc.), vous créez une attache énergétique entre vous deux. Cette attache vous freine dans votre expansion, car elle a une basse fréquence et elle vous maintient dans des émotions difficiles et non résolues. Demandez-vous quels sont les bénéfices que vous retirez à garder ces sentiments négatifs ? Vous devez vous efforcer de reprendre votre responsabilité dans la situation que vous avez vécue afin de comprendre le rôle que vous y avez joué (la plupart du temps inconsciemment). Comprenez et acceptez que vous n’êtes jamais la victime d’une autre personne, mais que vous avez attiré ces circonstances pour vous permettre de prendre conscience de vos conflits intérieurs afin de retrouver votre pouvoir spirituel. Pour vous aider à vous détacher, je vous suggère de commencer par faire une liste de toutes les personnes envers qui vous entretenez encore des sentiments négatifs. Puis faites l’exercice suivant  avec chacune de ces personnes : Prenez quelques profondes inspirations, puis concentrez-vous sur votre cœur et demandez à vous sentir centré et connecté avec votre Source intérieure. Créez une sphère d’énergie devant vous et mettez-y la personne en question. Cette sphère est plutôt nébuleuse, car elle est remplie des sentiments négatifs que vous avez envers cette personne. Visualisez que cette sphère sombre et lourde est attachée à la vôtre par un cordon énergétique. Vous sentez qu’elle vous alourdit. Puis regardez la silhouette sombre de cette personne et laissez monter les sentiments que vous éprouvez à son égard. Pourquoi la condamnez-vous ou la jugez-vous ? Croyez-vous être dans votre droit ? Voulez-vous avoir raison ? Ressentez-vous de la colère, du ressentiment, de l’humiliation, de l’injustice, ou encore du désespoir ? Avez-vous besoin que l’on reconnaisse votre souffrance ? Reconnaissez que vous lui donnez le pouvoir de vous contrôler et de vous faire souffrir en plaçant à l’extérieur de vous la source de votre pouvoir. Demandez ensuite à relâcher toute cette vieille énergie de votre être. Inspirez profondément et expulsez l’énergie en expirant avec force. Décidez maintenant de reprendre votre pouvoir, amenez la Lumière de la Source sur la sphère qui est devant vous, éclairez-là et demandez à comprendre la leçon ou le bénéfice que vous pouvez retirer de cette expérience. Coupez maintenant le lien énergétique et laissez la sphère d’énergie s’éloigner de vous éclairée de la Lumière de la Source, en remerciant votre partenaire d’avoir joué ce rôle pour vous. Puis concentrez-vous sur votre cœur, et observez ce que vous ressentez. Vous sentez-vous plus léger, détaché et libéré ? C’est un exercice puissant que vous pouvez faire et refaire jusqu’à ce que vous ayez dégagé toutes les énergies négatives et que vous vous sentiez complètement neutre face à cette personne. Vous saurez alors que vous avez détaché ces vieux liens négatifs et vous sentirez que vous pouvez aller de l’avant pour commencer à écrire une nouvelle page de votre vie avec une encre d’une nouvelle couleur ! Pour en savoir plus sur les attaches énergétiques, pour avoir des relations plus harmonieuses et faire des exercices guidés, je vous recommande la série audiovisuelle " l’Amour à mon image" que vous pouvez trouver en cliquant ici. Avec beaucoup d’amour Dominique

À l’heure actuelle, il y a une tendance qui nous pousse à croire que nous devons nous montrer vulnérables dans une relation intime pour que celle-ci soit plus authentique et vraie. Cela veut dire que se montrer tel que l’on est, ne plus se cacher derrière un masque est essentiel pour être authentique. Cependant si on regarde la définition du mot « vulnérable » dans le dictionnaire, voici ce qu’on y trouve : « Qui peut être blessé, qui peut être malade. » « Qui est moralement fragile, qui se défend mal. » Ou encore : « Qui peut être facilement atteint, attaqué. Une proie vulnérable. Le point vulnérable d’une armure, d’une forteresse. Un système informatique vulnérable aux cyberattaques. » Puisque montrer notre vulnérabilité, c’est baisser notre garde sans protection et c’est s’exposer au risque d’être blessé, manipulé, d'être en danger ou encore trahi, dans ces conditions qui voudrait se montrer vulnérable ?. Dans cette manière de voir les choses, il faut faire confiance à une autre personne à qui l’on remet le pouvoir de nous aimer et de nous accepter… ou de nous juger, de nous rejeter ou encore de nous trahir. Nous sommes alors à la merci d’une autre personne dont l’attitude ou le comportement sera responsable de notre sécurité ou de notre bien-être. Baisser notre garde, c’est-à-dire enlever notre masque sans avoir retrouvé notre pouvoir personnel n’est certainement pas ce que nous désirons faire. Car nous attirerons alors des expériences nous confirmant que baisser notre garde est dangereux… J’aimerais offrir une perspective différente sur ce concept de vulnérabilité. Je crois que nous sommes tous d’accord sur le principe qui consiste à se montrer tels que nous sommes et à être intègres, vrais et authentiques. Cependant, être vrai et authentique n’implique aucunement d'être vulnérable dans le sens d'être sans défense et à la merci d'une autre personne. Car à partir du moment où nous savons que nous jouons un rôle dans toutes les expériences que nous attirons vers nous, aucune force ou aucun être ne peut nous blesser sans notre accord implicite (vibratoire). Ça signifie que lorsque nous nous observons avec honnêteté et que nous sommes capables de reconnaître nos torts, nos errances ou nos faiblesses ou de dévoiler des aspects de nous ou de notre passé que nous n'aimons pas ou dont nous ne sommes pas fiers, nous prenons la responsabilité de nos actions et de notre vie. En partageant avec humilité et confiance, sans vouloir contrôler la réaction de l'autre, nous nous ouvrons à une expression plus authentique, sans peur et sans attente. Notre alignement avec la vérité et l'intégrité offre les qualités nécessaires pour faire évoluer une situation de manière positive. La réalité est que nous sommes dans un état d'apprentissage perpétuel et lorsque nous le reconnaissons , nous décuplons notre pouvoir personnel. Lorsque nous prenons la responsabilité de l’énergie que nous amenons dans tout conflit ou situation difficile qui fait surface dans une relation par exemple, nous comprenons que ce n’est jamais une autre personne qui peut nous blesser émotionnellement. Ce qui nous fait nous sentir blessés ou agressés est toujours la signification que nous accordons à ce que l’autre fait ou dit, d'après nos filtres perceptuels et nos expériences passées. Et c’est en cela que réside tout notre pouvoir ! Car nous pouvons prendre conscience de la peur sous-jacente, de la perspective limitée ou encore de la motivation égoïste qui a attiré une réaction désagréable. Cela bien sûr n’excuse pas un comportement inacceptable chez l’autre, mais comprendre le rôle énergétique que nous y avons joué, c’est reprendre notre pouvoir et être placé devant une possibilité de changement. Être vrai et authentique, ce n’est pas être vulnérable, tout au contraire, c’est reprendre notre pouvoir personnel en se libérant de toute forme de peur, c’est redevenir un être souverain en retrouvant la capacité de choisir qui nous voulons être et ce que nous voulons exprimer dans nos relations, partout et en toutes circonstances. Par ailleurs, être vrai et authentique ne signifie pas que nous devions tout dévoiler de nous à tous ceux que nous rencontrons ! Il s'agit ici d'avoir du discernement afin de reconnaître qui est digne de notre confiance. C'est nécessaire à l'heure actuelle car il y a encore des êtres orientés négativement. Le principe ordonnateur de la création, et qui est le fondement de notre être, est l’amour inconditionnel. Notre état naturel est celui d’un être créateur aux possibilités illimitées. Lorsque nous vivons notre vie dans la reconnaissance de notre état naturel, nous sommes des êtres souverains et... nous devenons invincibles. Cela veut simplement dire que nous sommes les seuls maîtres de notre énergie et que nous savons comment maintenir notre vibration en accord avec la vibration d’amour inconditionnel. Dans cet état, nous savons que l’univers est fait d’amour, de vérité, d’harmonie et d’abondance et que nous y sommes en sécurité. Nous nous savons invincibles, car nous savons que rien ni personne ne peut créer notre réalité à notre place. Cela ne signifie pas qu’il n’y a plus de défis à relever ou que plus aucune circonstance difficile ne se présente. Cela signifie plutôt que nous avons tout ce qu’il faut pour ne pas leur donner du pouvoir sur nous et que nous savons utiliser ces situations pour notre expansion et notre évolution en intégrant l’apprentissage qui nous est présenté. Lorsque nous sommes alignés à notre être authentique et que nous nous laissons guider par lui, nous comprenons que nous sommes un être vibratoire avant tout, vivant dans un univers vibratoire. C'est très important, car cela veut dire que chaque être émet et reçoit des fréquences vibratoires. Et cet échange se fait sur la base du principe que «le semblable attire le semblable ». En conséquence, celui qui émet une vibration contenant des pensées d’inquiétudes, de peur de manquer ou de perdre quelque chose ou encore de peur d’un danger, par la force de la loi de l’attraction, cette personne attirera des expériences lui confirmant qu'elle a raison d'avoir peur. En revanche, si les pensées d’un être sont faites d’appréciation, de joie intérieure, de calme, de solidité, d’unité, de possibilités, etc., en retour les expériences qui se présenteront lui refléteront des expériences plus positives. Quand nous pouvons voir le rôle que nous jouons dans l’apparition de certaines expériences dans notre vie, nous en reprenons la responsabilité. Nous savons alors que notre pouvoir provient de notre capacité à choisir ce que nous voulons croire et la vibration énergétique (état d’être ou de conscience) que nous voulons maintenir. Et nous avons le pouvoir d’influencer notre réalité avec puissance – puisque notre réalité est toujours la conséquence de notre propre conscience et que nous sommes le maître de nos pensées. Rien ni personne ne nous impose une pensée. Il y a de maintes sources d’information, mais nous sommes celui qui choisit ou non d’accorder de l’attention à une pensée. Et le pouvoir de choisir les pensées qui créent une réalité harmonieuse provient tout simplement de notre capacité à les diriger sur ce qui nous fait nous sentir bien et satisfaits. Notre être authentique vit uniquement dans le présent et les possibilités. Il ne regarde jamais en arrière avec regret, car il sait que tout le passé est formé d’expériences qui ne le définissent pas et dont le but est la découverte et l’apprentissage. Il vit toujours dans une joie profonde et dans l’acceptation inconditionnelle de tout ce que nous sommes, car il voit uniquement les progrès accomplis. Il observe avec excitation chaque nouvelle compréhension et l’ouverture qui se produit dans notre cœur nous permettant de nous laisser guider par notre nature profonde. Notre être authentique ne regarde pas vers le futur non plus en se disant que quand nous aurons accompli ceci ou cela ou atteint la prochaine étape, nous aurons réussi et nous pourrons alors être contents de nous. Il ne compare pas son aspect humain à qui ou quoi que ce soit. Il sait qu’il n’y a pas un seul but à atteindre, mais que la réalisation de soi est un chemin de découverte permanent, une étape après l’autre. Il sait que nous sommes toujours là où nous devons être en vertu de notre état de conscience. Nous ne pouvons jamais être moins que notre nature originelle qui est tout amour – nous pouvons ne pas être capables de l’exprimer, mais nous ne sommes jamais moins que parfaits - voyez-vous. Et la vitesse à laquelle nous évoluons varie pour chacun d’entre nous en fonction de nos choix de vie, de nos préférences et de notre empressement à aller vers le changement. Et puis, notre être authentique n’a pas besoin que les autres lui donnent la place que nous croyons devoir gagner, car ce serait leur donner du pouvoir sur nous ! Notre être authentique sait que notre place est tout simplement celle que nous choisissons, celle que nous occupons depuis notre incarnation dans ce corps physique. Contrairement à ce que certains pensent, nous avons tous choisi de nous incarner, d’être présents ici et maintenant et donc nous sommes parfaitement à notre place, si nous nous donnons la permission de la prendre. Notre être spirituel n’a que faire de ce que les autres pensent ou disent de lui. C’est pourquoi il n’est jamais motivé par le besoin d’être accepté ou reconnu. Il connaît sa valeur, il sait qui il est et il n’est jamais embarrassé de ce qu’il est devant les autres. Il est capable de rester neutre devant tout jugement ou critique, car il sait qu’un jugement est juste l’histoire que l’autre personne choisit de jouer. L’autre dans l’instant interprète les circonstances à partir de sa conscience humaine qui est fondée sur une compréhension limitée de soi et de l’existence. Après tout, qui a le droit de décider à notre place ce que nous devrions être ou faire ? Lorsque nous accordons de l’importance à ceux qui nous jugent, nous leur donnons l’autorité de nous définir et de nous dire qui nous devrions être selon leur vision des choses. Notre être authentique n’est jamais dépendant des circonstances extérieures pour se sentir bien et satisfait de lui. Il sait que les circonstances extérieures actuelles sont le résultat de sa vibration passée et que son pouvoir réside dans l’instant présent, dans la réponse qu’il retourne vers la situation qu’il observe. Il sait qu’il ne doit pas mettre son attention sur ce qui n’est pas encore présent dans sa vie ou sur ce qu’il n’aime pas. Il sait que son énergie créatrice est dirigée par son point de focalisation, il se concentre donc sur ce qui l’inspire et le passionne et voit les choses comme si elles étaient déjà réalisées. Notre être authentique sait qu’il est divin et uni à toute la création. Ce savoir intérieur lui permet de reconnaître que tous les êtres émergent de la même Source et sont des expressions individuelles d’une même conscience. Il sait reconnaître cette nature divine dans tout ce qu’il voit. Il comprend donc que toute expérience créée par d’autres êtres humains fait partie de la loi d’amour inconditionnel qui a donné le libre arbitre à tous les humains. Mais il sait aussi qu’il est celui qui choisit les expériences qui sont en résonance avec son état de conscience et qu’il désire voir dans sa réalité individuelle. Quand notre aspect humain s’aligne à notre être authentique, nous redevenons un être unifié et intégré. Nous reprenons notre pouvoir intérieur, non pas pour manipuler les autres ou les circonstances extérieures, mais pour notre propre expansion et notre épanouissement. Et lorsque notre aspect humain fonctionne de manière cohérente avec notre aspect divin, c’est là que nous devenons invincibles. Rien ne peut nous déstabiliser, nous pouvons nous montrer tels que nous sommes, là où nous en sommes, avec confiance et humilité, car nous puisons à une force intérieure inébranlable et invincible qui plonge ses racines dans l’amour inconditionnel et dans l’éternelle sagesse universelle. AVOIR DES OUTILS POUR INCARNER VOTRE DIVINITÉ ET MANIFESTER LE FUTUR QUE VOUS DÉSIREZ LE PROGRAMME DE COACHING CRÉATIF Si vous désirez un soutien personnalisé tout en apprenant à mieux comprendre les principes qui régissent le processus de manifestation, le Programme de Coaching créatif peut vous soutenir et vous aider sur votre chemin de transformation intérieure. Vous pouvez aussi essayer une séance individuelle. N'hésitez pas à me contacter pour me poser vos questions en écrivant à : dominique@nouvellerealite.com LES PROGRAMMES AUDIOVISUELS Il y a aussi des formations audiovisuelles courtes qui sont conçues pour vous aider à laisser émerger une nouvelle version de vous qui opère maintenant à partir du cœur. Elles vous permettront de mieux intégrer tous les aspects de votre être, de vous reconnecter avec votre nature véritable et vous aideront à ramener l’équilibre physique, émotionnel, psychique et spirituel dans votre vie. Tout cela à votre rythme ! UNE COMMUNAUTÉ EN LIGNE GRATUITE ET NON-CENSURÉE Et si vous avez simplement besoin de sentir que vous n’êtes pas seul sur ce chemin de retour vers la vérité et l’authenticité, alors je vous invite à explorer la Communauté en ligne Nouvelle Réalité ou vous pourrez échanger et rester informé Suivez Nouvelle Réalité sur Telegram : https://t.me/nouvellerealite Suivez Nouvelle Réalité sur You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCDuyWt8kgkCrY0RcOz6ORbQ Avec beaucoup d’amour Dominique